Жировые отложения в области живота повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому уб …

29 июля 2022 г.

Дыхательная практика , чтобы успокоить нервы и тело

27 июля 2022 г.

Как сделать мышцы рук более рельефными и подтянутыми, чтобы не стыдно было надеть открытое платье. Э …

21 июля 2022 г.

Эксперт: Александр Шишонин, кандидат медицинских наук, автор лечебных и оздоровительных методик, рук …

17 июня 2022 г.

на самые популярные вопросы отвечают специалисты из разных стран.

6 июня 2022 г.

Движение

Целлюлит

Совсем скоро на смену плащам и курткам придут платья, шорты, сарафаны и купальники.  И хочется, чтоб …

26 мая 2022 г.

Коленный сустав – один из самых крупных и сложных в организме человека. Это целый комплекс связок, м …

24 января 2022 г.

Усталость, апатия и хандра — дежурный набор ощущений от хмурого ноября. Если депрессионные мысли – в …

22 ноября 2021 г.

Советы специалистов по фитнесу

21 октября 2021 г.

Какую тренировку выбрать тем, кто постоянно работает за компьютером? Почему худеешь, а проблемные зо …

6 сентября 2021 г.