Депрессия затрагивает от 20 до 40% беременных. В связи с этим изучаются возможности психологической помощи во время беременности как мера поддержки психического здоровья и матери, и ребенка

Уставшим после работы родителям порой проще включить ребенку мультфильм, устроиться рядом на диване и провести время вместе, не требуя от себя особой активности. Однако для развития малыша полезнее активное взаимодействие с родителями

Все больше людей обращаются к чат-ботам с искусственным интеллектом за медицинскими советами. Однако ошибка ИИ в вопросах здоровья может стоить слишком дорого

Хроническая боль — одна из самых сложных медицинских проблем: лекарства помогают не всем, а длительный прием некоторых препаратов может сопровождаться побочными эффектами. Ученые ищут способы воздействовать непосредственно на нервные сигналы

Людям, которые боятся игл, музыка может помочь легче перенести медицинские процедуры, однако важную роль играет ее выбор

Крупные кризисы и потрясения люди переживают по-разному: для одних это временный стресс, а для других — источник длительной тревоги и эмоционального истощения. От чего это зависит?

Длительное голодание практикуется миллиардами людей не только по религиозным причинам, но и как способ снижения веса и улучшения здоровья. При этом мы до сих пор мало знаем о том, как организм человека адаптируется к длительному и значительному ограничению калорий

Современные подростки все больше времени проводят малоподвижно, однако даже обычная прогулка может приносить им больше пользы, чем кажется

С возрастом мозг постепенно теряет объем, а некоторые его структуры начинают изменяться, что может отражаться на памяти и других когнитивных функциях. Хорошая новость: соблюдение здорового рациона может стать одним из методов замедления этого процесса

Питание влияет на состав микробиома кишечника, однако ученые пока не до конца понимают, как разные продукты меняют его состояние. Особенно это важно при сильных нарушениях микробиома, например во время приема антибиотиков