Главная Новости
Хронические боли поражают каждого пятого взрослого человека. И хотя медикаментозная терапия остается основным способом борьбы с этой проблемой, она не всегда дает ожидаемый результат
20 мая 2025 г.
Многие из нас по утрам откладывают подъем, нажимая на кнопку повтора будильника в надежде еще немного поспать. Кажется, что эти дополнительные 10–15 минут подарят чувство отдыха, но так ли это на самом деле?
19 мая 2025 г.
Углеводы традиционно считаются врагами молодости и стройности, особенно среди женщин, стремящихся похудеть. Однако новое масштабное исследование показало, что потребление правильных углеводов, напротив, может значительно повысить шансы на активное и здоровое старение
16 мая 2025 г.
В современных школах все чаще делают ставку на развитие у детей способности мыслить гибко и находить нестандартные решения. В центре такого подхода — инсайт (озарение), когда ответ вдруг вспыхивает в голове, как лампочка
15 мая 2025 г.
Сейчас все больше внимания уделяется восстановлению истощенного кишечного микробиома, особенно после болезней и курса антибиотиков. Согласно новому исследованию, самый эффективный способ поправить «внутренний мир» — здоровое питание
13 мая 2025 г.
Биологический возраст может отражаться на лице человека, и эта информация может иметь важное клиническое значение
12 мая 2025 г.
Музыка играет важную роль в нашей жизни. Существует даже теория нейронного резонанса, согласно которой музыкальные переживания возникают благодаря естественным колебаниям мозга, синхронизирующимся с ритмом, мелодией и гармонией
9 мая 2025 г.
О вреде ультраобработанных продуктов для взрослых известно давно, но мало кто задумывался, как они сказываются на здоровье младенцев, чей кишечник и иммунная система только начинают формироваться
7 мая 2025 г.
Бессонница, депрессия и тревожность являются наиболее распространенными психическими расстройствами. Примечательно, что эти расстройства часто возникают вместе. Может ли быть, что за этими нарушениями стоит общий мозговой механизм?
2 мая 2025 г.
В предыдущих исследованиях было показано, что регулярное потребление кофе снижает уровень воспаления в организме и способствует улучшению когнитивных функций. А сейчас выяснилось, что оно также может служить в качестве профилактики возрастной слабости
1 мая 2025 г.
Популярное
Диеты
Придерживаясь ее, вы откроете для себя важность ключевой молекулы, BDNF (Brain-erivedneurotrophic Fa …
7 сентября 2022 г.
Продукты
Это модный ЗОЖ-тренд, переживающий второе рождение. Всё больше людей называют эту технологию микроби …
15 января 2023 г.
Движение
Избежать травм и сделать бег удовольствием легко!
24 апреля 2024 г.
Постоянно холодные руки могут быть особенностью вашего организма, но также могут указывать на ряд за …
14 апреля 2022 г.