Мы привыкли считать, что загрязненный воздух бьет прежде всего по легким и сердцу. Но все больше данных говорит о том, что его негативное влияние гораздо шире и затрагивает самые разные системы организма человека

Приближаются праздники, а вместе с ними веселые застолья. Самое время задуматься о вреде алкоголя, тем более что недавно вышло новое большое обзорное исследование на эту тему

Шоколад традиционно считают не слишком здоровым продуктом, однако исследования продолжают находить в нем биологически активные компоненты с потенциально важными эффектами

Генерализованное тревожное расстройство является одним из самых распространенных психических нарушений, и оно часто сопровождается бессонницей. В последние годы обе эти проблемы вкупе с пониженным иммунитетом все чаще встречаются у молодого поколения

Многие психологические нарушения берут начало из сложного детства. Однако пережитый ребенком стресс может оставлять след не только на его психике, но и на метаболическом здоровье

Наиболее очевидные рекомендации по сохранению здоровья и профилактике заболеваний – увеличить физическую активность и соблюдать гигиену сна. Но сколько людей в реальности пользуется этими советами?

Современные исследования в области дерматологии подчеркивают значимость питания как важного модифицируемого фактора, влияющего на состояние кожи и процессы ее обновления

Помните ли вы свои ощущения, когда замерзают пальцы на улице или лицо краснеет в теплом помещении? Оказывается, изменения температуры кожи напрямую влияют наше самовосприятие

Ученые все активнее ищут способы мягко и безопасно корректировать проявления расстройств аутистического спектра (РАС), и одним из перспективных направлений стала нутриционная поддержка — влияние рациона на работу мозга

Синдром беспокойных ног (СБН)  — это состояние, при котором невозможно спокойно сидеть или спать из-за непреодолимого желания двигать ногами, особенно ночью. Было подмечено, что у людей с СБН чаще встречается болезнь Паркинсона, но точная связь оставалась неясной