Лучше соображать, медленнее стариться и не толстеть.. Все это обещает модная практика интервального …

10 мая 2025 г.

Объем решает всё!

27 апреля 2025 г.

Сегодня летаешь, как перышко, а завтра лишние килограммы опять тянут вниз. Как сбросив вес, сохранит …

14 февраля 2025 г.

Возьмите на вооружение 10 принципов ,чтобы привыкнуть питаться правильно.

11 сентября 2024 г.

Ограничение калорий – это не только про вес, но и про долгую жизнь. И что же теперь, жить впроголодь …

16 апреля 2024 г.

Американский исследователь Дэн Бюттнер, который долгое время наблюдал за долгожителями в разных стра …

10 января 2024 г.

В это время стол, заполненный любимыми блюдами, неизменно оказывается в центре внимания. Результат – …

29 декабря 2023 г.

Румяные булочки, жаренная картошка, стейк с аппетитной корочкой.. Вкус жареного делает еду гораздо п …

10 ноября 2023 г.

Диеты

Читмил

Люди, сидящие на диете, чтобы полностью не отказываться от любимой еды, оставляют «лазейку» в виде ч …

11 сентября 2023 г.

Изначально такие  дни были лишь частью комплексной диетической программы для страдающих ожирением

5 августа 2023 г.