Теория и практика
«Примите свои эмоции, чтобы чувствовать себя живым»

Наш гость: Ариан Кальво, клинический психолог и психотерапевт

Красота
Белоснежную улыбку можно сохранить!

Курящего человека даже на расстоянии можно узнать по характерной желтизне зубов. Но этот...

Движение
Фитнес-подсказки июль

Какие упражнения для ягодиц эффективные всего? Каким фитнесом заняться при плоскостопии...

Антиэйдж
Как выглядеть молодо

В любом возрасте здоровый образ жизни позволяет обратить вспять отдельные возрастные...

Еда
Боул и поке – кулинарный тренд

Диетологи утверждают, что существенную часть рациона должна составлять клетчатка.

Эко-жизнь
Новые привычки: простые и полезные

Жизнь можно сделать более здоровой и яркой, если ко всем своим положительным качествам...

Семья
Любить или воспитывать?

Для чего нужно перестать наказывать ребенка и почему отсутствие наказания – еще не...

Люди и истории
Лариса Долина: «Расслабляться я не умею и не хочу»

Популярная певица в эксклюзивном интервью «Здоровью» рассказала о своём преображении, силе...

Опрос

А вы делаете зарядку?

Да, целый комплекс упражнений
Только упражнения на растяжку
Быстро разминаюсь с гантелями
Танцую, чтобы проснуться!
Еще варианты...
Нет, я и без нее отлично себя чувствую
Свернуть
Другой опрос Архив опросов

Инфографика

Польза яблок

Польза яблок известна всем! Недаром врачи советуют каждый день съедать 1 яблоко, чтобы защититься от недугов. Но как извлечь максимальную пользу из яблок?

Все инфографики
Журнал "Здоровье"№9 2021
Журнал "Здоровье"№9 2021