Теория и практика
Как защитить глаза от влияния компьютера

Каждый второй россиянин имеет проблемы со зрением. Не удивительно, что врачи винят в этом...

Красота
Какие бактерии живут в косметичке?

Что находится внутри косметички? Оказалось, не только пудра, тушь и помада, но и...

Движение
Как выбрать свой фитнес

Как быть, если на обычных тренажерах вам скучно, на групповых занятиях некомфортно, а...

Антиэйдж
Как выглядеть молодо

В любом возрасте здоровый образ жизни позволяет обратить вспять отдельные возрастные...

Еда
В помощь пищеварению

Бывает, что даже самая полезная еда падает в желудок тяжелым комом. Такие неприятные...

Эко-жизнь
Лето в городе

Второе лето подряд отпуск за границей приходится отложить до лучших времен. Но даже не...

Семья
Любить или воспитывать?

Для чего нужно перестать наказывать ребенка и почему отсутствие наказания – еще не...

Люди и истории
Стресс перед экзаменами – хороший стресс!

Наш гость: Анн-Франсуаза Шаперон, психолог и автор семинаров Французской ассоциации...

Опрос

А вы делаете зарядку?

Да, целый комплекс упражнений
Только упражнения на растяжку
Быстро разминаюсь с гантелями
Танцую, чтобы проснуться!
Еще варианты...
Нет, я и без нее отлично себя чувствую
Свернуть
Другой опрос Архив опросов

Инфографика

Факты о холоде

Все инфографики
Журнал "Здоровье"№7-8 2021
Журнал "Здоровье"№7-8 2021