Стимулирующая мозг работа предотвращает легкие когнитивные нарушения в будущем

Новости

Идея о том, что умственная деятельность предотвращает старение мозга, существует давно. Ранее было показано, что основным защитным фактором является образование. А сейчас выяснилось, что не менее важное значение играет вид трудовой деятельности, выбранный человеком

Согласно данным, опубликованным в свежем номере Журнала Американской академии неврологии, чем усерднее работает мозг человека во время трудовой деятельности, тем меньше вероятность того, что у него возникнут проблемы с памятью и мышлением в пожилом возрасте.  Ученые провели исследование среди 7 тысяч норвежцев, представляющих более 300 профессий. Степень когнитивной стимуляции на рабочем месте оценивали как на основании рутинных повторяющихся задач, так и более сложных, требующих социальных, аналитических и творческих навыков. После 70 лет участники проходили тесты на память и мышление, чтобы определить, есть ли у них легкие умственные нарушения. Из числа людей с самыми низкими когнитивными нагрузками (например, почтальонов) у 42% были диагностированы легкие когнитивные нарушения. При этом у участников с более интеллектуальной работой (учителей) эта цифра составила только 27%. «Эти результаты показывают, что не только уровень образования, но и последующая трудовая деятельность играют важную роль в снижении риска когнитивных нарушений в дальнейшей жизни», — прокомментировали ученые. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какие конкретно профессиональные навыки наиболее полезны для поддержания мышления и памяти.

Вам также может понравиться

Откуда  берется неспособность ориентироваться в пространстве? И можно ли на это как-то повлиять?

8 мая 2024 г.

Диагностика и лечение

7 способов, как облегчить боль

Боль бывает разная. И не важно, сильная она или слабая, терпеть ее всегда не хочется.

8 мая 2024 г.

Почему возникает и что с ним делать

6 мая 2024 г.