Подпишись на новости
Теория и практика
Как заставить себя заниматься фитнесом?

Как заставить себя заниматься, если нет времени и спорт вообще не любишь? Эксперт отвечает!

Красота
10 бьюти-ошибок

Вы уверены, что правильно выбираете шампунь и наносите крем? Мы собрали самые...

Движение
Как заставить себя заниматься фитнесом?

Как заставить себя заниматься, если нет времени и спорт вообще не любишь? Эксперт отвечает!

Антиэйдж
Эмили Козетт: “Балетные с детства планируют жить долго”

Наш гость Эмили Козетт, ведущая танцовщица балетной труппы Opéra National de Paris.

Еда
Алкоголь вреден для талии?

Алкогольные напитки достаточно калорийны. В одном грамме этилового спирта содержится около 7...

Эко-жизнь
Хорошие манеры помогают худеть!

Знание тонкостей застольного этикета весьма способствует тому, чтобы мы и сами стали… тонкими.

Семья
ЗГТ: когда сказать "стоп"?

Невзирая на все плюсы ЗГТ, важно знать, когда пора остановиться. Время Х определяют...

Люди и истории
История перфекционистки, или Находите время для себя!

Екатерина Чупахина, дизайнер, 35 лет, рассказывает свою историю. Личный опыт - самый ценный.

Инфографика

Предиабет: 65% россиян в группе риска

В ходе недавнего опроса ВЦИОМ выяснилось: 2/3 россиян имеют лишний вес или страдают ожирением. Эти цифры серьезно беспокоят врачей – именно столько людей в перспективе могут заболеть сахарным диабетом 2 типа, который является основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы избежать его развития, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование на предмет предиабета – состояния, предшествующего этому тяжелому заболеванию. Информационно-образовательная программа «ПРЕДИАБЕТ: время действовать» направлена на повышение осведомленности россиян о проблеме предиабета, его профилактики и лечения. Инициаторами программы стали компания «Мерк» совместно с ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ.

Все инфографики