диета

Научно обоснованная система питания поможет держать давление под контролем,оздоровить организм и пох …

28 июля 2022 г.

О том, что жесткие диеты вредны, знают уже все. Мы предлагаем несколько по настоящему  действеных ва …

2 июля 2022 г.

Эффект плато —  прекращение снижения веса при похудении.Что делать?

17 июня 2022 г.

Диеты, голодание, тренировки до изнеможения… Почему даже эти экстремальные «похудательные» меры не в …

12 июня 2022 г.

Обнаружив после долгих праздников, что одежда стала тесновата, многие решают: «Пора устраивать разгр …

10 января 2022 г.

Наш гость: Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, микробиолог. Почему надо заботиться о микр …

20 декабря 2021 г.

До нового года осталось не так много времени. Но если следовать несложным правилам, можно вполне изб …

8 декабря 2021 г.

Диета и питание

Обхитрить аппетит

Нам холодно – мы едим, грустно – едим, радуемся – снова едим. Но есть хитрости, которые помогут обма …

26 ноября 2021 г.

У взрослых людей клетки кишечника обновляются каждые 5-7 дней благодаря «фабрике» кишечных стволовых …

22 ноября 2021 г.

С возрастом происходит функциональный сдвиг иммунной системы в сторону провоспалительного фенотипа, …

11 ноября 2021 г.