Омолаживающий самомассаж лица

Антиэйдж / Ежедневный уход / Красота

Кобидо или японский лифтинг

Техника массажа Кобидо была придумана на основе традиционной японской акупрессуры.

Массаж тонизирует кожные мышцы, стимулирует циркуляцию энергии и придает тканям объем: на этом и основано его омолаживающее действие.

НА ПРАКТИКЕ

Каждое утро выделяйте несколько минут на небольшой ритуал: выполняйте потягивающие, приподнимающие движения .

 

Полусогнутыми пальцами нажмите на основание подбородка, а затем ведите их вдоль челюсти до височно-нижнечелюстного сустава (этот сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, находится впереди уха). Задержите пальцы там на 3 секунды, затем отпустите.

 

Полусогнутыми раздвинутыми пальцами приподнимите крылья носа в сторону щек, а затем, нажимая, сдвигайте кожу к краям лица вверх и удерживайте ее в таком положении несколько секунд.

 

Расположите полусогнутые пальцы обеих рук по обе стороны «львиной морщины» (так называют вертикальные складки между бровями). Слегка растянув межбровную зону, зафиксируйте кожу пальцами в таком положении на 3 секунды, затем продолжите движение пальцев к вискам. Повторите каждое упражнение три раза.

Вам также может понравиться

Как подготовится к одному из главных и непредсказуемых периодов в жизни женщины .

4 ноября 2022 г.

Оставаться всегда молодой – самое заветное желание каждой женщины. Обнаружив в зеркале обострившиеся …

13 сентября 2022 г.

Комфортно пережить пременопаузу и предотвратить набор веса можно! 7 простых советов

6 сентября 2022 г.