Ныне занятия йогой стали настолько популярны, что многие начинают их посещать, не очень-то вникая, что же такое йога. Узнать побольше о йоге стоит – хотя бы для того, чтобы выбрать правильную школу.
В каждом грамме йогурта обитает сто миллионов полезных бактерий.
Получить дневную норму йода из обычной еды практически невозможно. Поэтому и выпускают йодированные продукты. Есть ли от них реальная польза – и как с ними правильно обращаться?
Популярное
Диеты
Придерживаясь ее, вы откроете для себя важность ключевой молекулы, BDNF (Brain-erivedneurotrophic Fa …
7 сентября 2022 г.
Продукты
Это модный ЗОЖ-тренд, переживающий второе рождение. Всё больше людей называют эту технологию микроби …
15 января 2023 г.
Движение
Избежать травм и сделать бег удовольствием легко!
24 апреля 2024 г.
Постоянно холодные руки могут быть особенностью вашего организма, но также могут указывать на ряд за …
14 апреля 2022 г.