Признак диабета- сильная жажда
При резистентности к инсулину концентрация глюкозы в крови повышается, выходя за «разумные» пределы. Организм пытается это исправить и избавиться от излишков сахара, выводя его через почки. Глюкоза начинает выделяться в мочу и с ней уже выводится из организма. Утилизируется она не в чистом виде, а в связке с молекулами воды, из-за чего происходит обильное мочеиспускание.
Итог – частые позывы в туалет и, как следствие, жажда плюс сухость во рту.
-
Постоянное чувство голода
Поджелудочная железа выделяет в кровь гормон инсулин, когда концентрация глюкозы в ней повышается. Это происходит после того, как человек поел. Кровь разносит гормон по всем тканям тела, где он помогает глюкозе проникать в клетки. У людей с диабетом 2-го типа развивается резистентность к инсулину. То есть инсулина образуется достаточно, но ткани организма на него практически не реагируют. В результате глюкоза плохо усваивается клетками и большая её часть остаётся в крови. В ответ поджелудочная железа выделяет ещё больше инсулина – и человек продолжает хотеть есть.
-
Частые инфекции
Сахар нужен не только клеткам организма людей и животных. Глюкозу очень любят грибы и бактерии. При повышенном уровне сахара в крови они начинают интенсивно размножаться на слизистых оболочках. Если вы простужаетесь не чаще обычного, но при этом вдруг появился грибок на стопе или нарушилась влагалищная микрофлора (например, начался кандидоз), стоит проверить уровень сахара в крови.
-
Проблемы с ногами
Обычно ноги болят у тех, кто уже много лет живёт с диабетом. Это следствие диабетической нейропатии, или поражения нервной системы на фоне постоянно повышенного уровня сахара в крови. Другой вариант развития событий – ноги не болят, но теряют чувствительность. Человек может порезать ногу стеклом и не обратить на это внимания. Иногда в пальцах ощущается зуд или покалывание. Проблемы с ногами означают, что ситуация очень серьёзная. Но если начать лечиться и стабилизировать уровень сахара, симптомы могут полностью исчезнуть.
-
Усталость
При диабете человек вдруг внезапно устаёт без всяких серьёзных нагрузок. Корни этой проблемы – в нехватке глюкозы, доступной клеткам. Тут всё просто: нет питания – нет сил. Разумеется, если вы постоянно не высыпаетесь и работаете круглые сутки, нет смысла отыскивать у себя диабет. Дело, скорее всего, не в нём.
-
Ухудшение зрения
Мы видим благодаря работе хрусталика – живой линзы в глазу. В зависимости от того, насколько далеко расположен нужный объект, хрусталик настраивается на него, изменяя свою кривизну. Кривизной хрусталика управляют специальные мышцы. При недостатке глюкозы в клетках они утомляются точно так же, как и все остальные мускулы, а поэтому работают хуже. Как итог, при резких скачках уровня глюкозы в крови большинство предметов кажутся размытыми. Позже мышцы хрусталика адаптируются к тому, что в их клетки поступает меньше сахара, и зрение возвращается к норме.
-
Головная боль
Головная боль при диабете – тоже разновидность нейропатии. Хотя нейроны головного мозга наиболее чувствительны к нехватке глюкозы и хуже остальных клеток переносят «сахарное голодание», в мозге нет чувствительных нервов. Поэтому боль возникает из-за поражения лицевых нервов и спазма кровеносных сосудов, вызванных гипогликемией (слишком низким содержанием глюкозы в крови). Болит голова и из-за гипергликемии (избытка глюкозы в крови). Кроме того, дисбаланс глюкозы может испортить настроение, вызвать нарушения поведения и восприятия. Разумеется, диабет – далеко не единственная причина «проблем с головой». Иногда она болит только потому, что вы пропустили завтрак или снова не выспались…
И что с этим делать?
Конечно, если вы часто хотите пить, устаёте или у вас болит голова, это ещё не значит, что у вас диабет. Он может протекать и бессимптомно, а все эти признаки проявляются при многих других состояниях. Самый точный способ узнать, есть ли у вас диабет, – сходить к эндокринологу и сдать анализы крови на глюкозу, гликированный гемоглобин и другие биохимические показатели.
