Родители предлагают детям излишне калорийные и вредные перекусы

Новости

За последние несколько десятилетий уровень ожирения среди детей значительно увеличился. Одной из причин этого явления являются высококалорийные перекусы

Сотрудники детского медицинского центра Цинциннати, решили присмотреться к этой проблеме поближе. Изучив данные дневников питания более 300 семей с детьми от 3 до 5 лет, ученые с удивлением обнаружили, что 20% от дневной нормы калорий приходились на перекусы по дороге из садика домой. Причем предлагаемые родителями снэки отличались повышенной калорийностью, а также высоким уровнем добавленного сахара и соли, но при этом были относительно бедны, с точки зрения полезных веществ. В целом, дети потребляли более 1400 калорий в сутки, что превышает рекомендуемую дневную норму. Комментируя эти результаты, исследователи призвали родителей внимательнее относиться к выбору перекуса и делать упор на овощи, фрукты и орехи. В детстве закладываются основные пищевые привычки, и очень важно не упустить это время.

Вам также может понравиться

Откуда  берется неспособность ориентироваться в пространстве? И можно ли на это как-то повлиять?

8 мая 2024 г.

Диагностика и лечение

7 способов, как облегчить боль

Боль бывает разная. И не важно, сильная она или слабая, терпеть ее всегда не хочется.

8 мая 2024 г.

Почему возникает и что с ним делать

6 мая 2024 г.