Похудеть по интернету

 На миру, известное дело, и смерть красна, а уж лишние килограммы терять за компанию гораздо приятнее, чем мучиться в одиночку. Психологи считают это эскапизмом, но худеющие дамы утверждают, что общение онлайн действительно помогает худеть. И вот за счет чего.

Записи часто ведутся в стиле Бриджет Джонс:
— Ругайте меня, слопала Биг Тейсти! Высшие силы меня покарают.
— Привес 200 г со вчерашнего дня! С горя выпила 2 бокала шампанского – пропадать, так с музыкой.
— Переборщила с клетчаткой. Как же мне плохо. Но ничего, надо работать над собой.
Хор соратниц поддерживает, укоряет, вдохновляет. 

ЧИТАЙТЕ НА САЙТЕ:

8 диет, одобренных наукой

Перевоспитание сладкоежек

Так ли плохо жить в сети?

Кто-то подходит к делу основательно – рисует графики, регулярно проводит замеры, регистрирует все изменения, произошедшие с телом за единицу времени.
Еще одно развлечение – худеть на спор.  «Вызываю на бой! Кто больше сбросит до следующего понедельника?»

Психологи относятся к этому скептично – мол, эскапизм это, бегство от действительности – и больше ничего.
Сами дамы не согласны и говорят, что общение онлайн дает им три важные вещи:
— поддержку и понимание ("кто не худел, тот не поймет" и все в таком духе),
— дельные советы (речь, конечно, идет о вменяемых сообществах),
— отвлекает от мыслей о еде. В журнале Худеем правильно до сих пор вспоминают даму, которая, худея, писала вечерами на форуме бесконечное «Хочу есть, хочу есть, хочу есть» и плакала. Похудела, кстати, на 60 кг за год…

Вам также может понравиться

То, как мы воспринимаем окружающие объекты, зависит не только от нашего опыта, но и контекста, особе …

8 декабря 2022 г.

Витамины и добавки

Кальций

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в гр …

8 декабря 2022 г.

Давно известно, что витамин D положительно влияет на иммунную систему и здоровье костей, но этим его …

7 декабря 2022 г.