На вопросы отвечает Артем Семенов, к. м. н. , руководитель медицинского инновационного флебологического центра, хирург-флеболог.
Почему варикоз возникает так неожиданно?
Начинается все с нарушения нормальной работы венозных клапанов и возникновения обратного тока(рефлюкса) крови.На ранних стадиях симптомы болезни выражены слабо, поэтому их легко пропустить.Повышенную утомляемость ног женщины списывают на длительную ходьбу и неудобную обувь. Судороги— на недостаток кальция и магния..
5 первых признаков варикоза
- Усталость ног к вечеру, покалывание в течение дня.
- Небольшие отеки на стопах и кожный зуд голеней.
- Усиление сосудистого рисунка – мелкие сосуды видны на коже.
- Судороги в ногах и острая боль от долгого ношения обуви на каблуках.
- Онемение, дискомфорт.
Можно ли предотвратить варикоз начальных стадий?
Да, при соблюдении этих простых правил:
- Носить профилактический компрессионный трикотаж
- Ходить более 3 км. день в комфортной обуви (бег при варикозе не рекомендуется).
- Носить каблук не выше 4 см.и не сидеть «нога на ногу».
- Каждые 20-30 мин выполнять по 10-15 перекатов с пятки на носок. Это способствует улучшению венозного кровотока за счет сокращений икроножных мышц.
- Вечером — контрастный душ для ног и ежедневный массаж от ступней до бедер.
Какова функция компрессионного трикотажа?
Он задает строго определенное давление на лодыжке, голени и бедре и распределяет давление таким образом, чтобы кровь быстрее двигалась в сторону сердца, разгружая вены. Поэтому компрессионные чулки, колготки в случае варикоза- незаменимы. От болезни они не избавляют, но её прогрессирование останавливают. Кроме того, профилактический тонкий компрессионный трикотаж значительно уменьшает отечность и усталость.
С чего начать его выбор?
Лучше всего начинать с профессиональных ортопедических салонов. Компрессионный трикотаж – это медицинские изделия со множеством важных для здоровья параметров (степенью компрессии, обхватом, вязкой, плотностью). Сотрудники профессиональных салонов помогут вам правильно сделать замеры и подобрать модель, подходящую именно вам. Трикотаж должен идеально «сидеть» на ноге, чтобы создавать компрессию в определенных местах и заставлять двигаться кровь к сердцу, разгружая вены. В салоне у вас будет возможность научиться правильно надевать и снимать компрессионный трикотаж, узнать, как за ним ухаживать, чтобы он прослужил долго.
На что обратить внимание?
Убедитесь, что чулки и колготки, будучи медицинским изделием, имеют регистрационное удостоверение Рос. Здрав. Надзора, что является гарантией его лечебных свойств.
Широкая размерная сетка .Чем больше размеров и возможностей нестандартных решений, тем больше гарантий, что трикотаж идеально вам подойдет.
Мягкость и эластичность очень важно для комфортного ношения и одевания трикотажа. Поэтому проверяйте наличие в составе мягких нитей, например микрофибры.
Современные производители применяют инновационные технологии, которые делают компрессионные колготки красивыми и комфортными.
