Со мною вот что происходит
По определению доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины Пироговского университета Веры Николаевны Лариной, икота, это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает из-за непроизвольных толчкообразных сокращений диафрагмы. В результате этого очень быстро смыкается голосовая щель, что препятствует притоку воздуха, и появляются короткие и интенсивные дыхательные движения.
Икоту часто связывают с тем, что человек переедает, заглатывает слишком много воздуха, потому что быстро ест, или употребляет газированные напитки. В результате желудок, расположенный под диафрагмой, растягивается и давит на неё. Такая, обычная, краткосрочная икота длится не больше нескольких минут, не представляет опасности, но очень неприятна. Не случайно, существует множество «народных» способов её преодоления, которые передаются из поколения в поколение. Наиболее распространенные – пить маленькими глотками, наклонившись вперед на 90 градусов; делать маленькие глотки, задержав дыхание; поднять руки вверх и потянуться; съесть лимон или медленно прожевать несколько кусков сахара и конечно известная всем фраза: «Икота, икота перейди на Федота..»
Некоторые из таких способов даже изучались, что может свидетельствовать об их эффективности. Это техника длительного вдоха: после максимально глубокого вдоха, нужно как минимум в течение 30 секунд, пытаться вдохнуть еще. И питье через соломинку, через которую трудно это делать. Соломинки специальной конструкции оказались эффективны в 90% случаев. С недавних пор они появились на некоторых российских Маркетплейсах.
Длительная икота, это серьёзно!
В декабре 2025 года бывшему президенту Бразилии Жаиру Болсонару трижды делали блокаду диафрагмального нерва, чтобы избавить его от икоты, которая преследовала политика на протяжении девяти месяцев. Такая икота, которая реально мешает жить, может развиваться на фоне раздражения диафрагмального нерва в результате сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта, бронхолегочной системы, сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди причин — заболевания пищевода, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, болезни кишечника, желчнокаменная болезнь, заболевания центральной нервной системы (нарушение кровообращения головного мозга), аутоиммунные заболевания, неконтролируемый сахарный диабет, метаболические нарушения, некоторые лекарственные препараты, злоупотребление алкоголем. Причин для возникновения икоты достаточно много. Например, именно благодаря икоте, в 2014 году врачи поняли, что вспышка неизвестной тяжелой болезни в Гвинее, скорее всего вызвана вирусом Эбола.
68 лет с икотой!
После падения в июне 1922г. Чарльз Осборн, работавший на ферме в Небраске, начал непрерывно, 20-40 раз в минуту, икать. Комментируя этот необычный в медицинской практике случай, врачи делали разные предположения. От утверждения, что падение разрушило небольшую область в стволе мозга, которая отвечает за подавление икоты, нарушении мозгового кровообращения из-за удара головой, до признания «виновной» незначительную травму ребер во время падения. Но способов вылечить икоту Осборна так и не нашли. Он икал до февраля 1990 года, когда икота внезапно сама прекратилась. Спустя всего год, в мае 1991 года, Осборн умер, прожив 97 лет. Его знакомые рассказывали, что, он приспособился к икоте с помощью специальной дыхательной техники, был очень веселым и оптимистичным человеком.
Чтобы найти причину и понять механизмы развития длительной икоты, врачу необходимо прежде всего, получить максимум информации от самого больного. Важно рассказать об имеющихся заболеваниях, принимаемых лекарствах, особенностях питания и факторах, провоцирующих икоту. После осмотра, врач назначает необходимые именно этому пациенту лабораторные и инструментальные исследования. Универсальных методов диагностики просто не существует, поскольку причины могут быть очень разные и многое зависит от индивидуальных особенностей человека, состояния его организма, образа его жизни, выраженности провоцирующих икоту факторов, времени появления икоты и своевременности обращения за медицинской помощью. Если приступы повторяются регулярно и длятся долго, просто необходимо обратиться к врачу для комплексной диагностики и лечения. Только в этом случае, можно избавиться от навязчивого симптома. Есть немало примеров, когда это удавалось сделать даже после тяжелой болезни. Например, икота, вызванная инсультом, благополучно исчезала после лечения антикоагулянтами.
Простые меры профилактики икоты:
- Тщательное пережевывание пищи, питание в меру, исключение острых и пряных блюд из рациона;
- ограничение спиртного, газированных напитков, отказ от курения;
- прием лекарств только по назначению врача, своевременное лечение болезней органов дыхания, ЖКТ, нервной системы.
