Новое исследование Университета Джорджии и Университета Бригама Янга показало, что «живые» интерактивные события, такие как концерты, занятия спортом и другие массовые сборища, помогают бороться с одиночеством и укрепляют социальные связи. Ученые проанализировали опыт 1551 участника до и после посещения разных мероприятий. Оказалось, что чувство связанности особенно усиливают три фактора: участие вживую (а не онлайн), активное вовлечение вместо пассивного наблюдения и присутствие вместе с другими людьми. Регулярность событий тоже играет важную роль. «Наш главный вывод прост: если хотите меньше чувствовать себя одиноким — ходите на очные мероприятия, участвуйте в них активно и делайте это вместе с другими, желательно регулярно», — прокомментировали авторы исследования. После окончания событий эффект быстро исчезал, поэтому ученые подчеркивают необходимость постоянного участия, например в еженедельных занятиях или волонтерстве. Это особенно актуально после пандемии, когда многие продолжают сталкиваться с ощущением изоляции.
