ChatGPT вместо диетолога: стоит ли доверять?

Новости

Многие молодые люди, пытающиеся похудеть, в том числе подростки, вместо консультаций диетолога используют нейросети для составления меню. Насколько это эффективно и безопасно?

Ученые из Стамбульского университета Атлас (Istanbul Atlas University) попросили 5 ИИ-моделей (включая ChatGPT, Gemini и Claude) составить трехдневные планы питания для 15-летних подростков с лишним весом и сравнили их с меню, подготовленным диетологом. Результаты показали, что такие планы часто оказываются несбалансированными. В целом, нейросети сильно занижали калорийность рациона, примерно на 700 ккал в день, что эквивалентно одному приему пищи. При этом в их меню было слишком много белков и жиров и слишком мало углеводов по сравнению с медицинскими рекомендациями. Исследователи предупреждают, что такие рационы могут быть опасны для подростков, поскольку в период роста организму требуется достаточное количество энергии и сбалансированное питание. Поэтому ИИ стоит рассматривать только как вспомогательный инструмент, а не замену консультации специалиста.

Вам также может понравиться

Диагностика и лечение

Катаракта: что важно знать

Когда нужна операция ,как выбрать хрусталик и чего стоит бояться

13 июля 2026 г.

Лето дарит не только долгожданное тепло, но и надоедливых соседей, которые совсем не так безобидны, …

13 июля 2026 г.

Среда обитания

С подушкой в обнимку

Как выбрать подушку?Какой наполнитель лучше ?

1 июля 2026 г.