Поллиноз в цифрах
25–40 лет – пик заболеваемости поллинозом, так как иммунная система в этом возрасте наиболее активна.
В 6 раз чаще поллиноз проявляется у жителей городов, чем у сельских жителей.
В 1837 году впервые установили связь между симптомами аллергии и пыльцой растений.
Как только среднесуточная температура поднимется до +5С, пора начинать противоаллергическую терапию.
Методы диагностики
Любую из этих процедур проводят до обострения и до начала сезона цветения тех растений, которые вызывают симптомы аллергии на пыльцу.
- Кожные пробы. Кожу на руке расцарапывают и наносят пыльцу. Одновременно можно проверить реакцию на 10–20 аллергенов.
- Провокационные тесты. Более надежные. Аллергены наносят на слизистую носа, глаз или дыхательных путей и определяют активность специфических иммуноглобулинов (IgE), которые нейтрализуют внешних агрессоров.
- Определение в крови специфических IgE к пыльцевым аллергенам. Самый точный метод.
Как узнать поллиноз или простуда?
8 советов при поллинозе
Вы знаете, на цветение какого растения у вас аллергия? Уточните, когда оно цветет, и в этот период соблюдайте несколько правил.
- Не выезжайте за город на природу.
- Не открывайте дома окна, особенно если они выходят в зеленый двор.
- Приходя с улицы, сразу принимайте душ и переодевайтесь.
- Перед сном и после каждого возвращения с улицы промывайте нос и полощите горло водой.
- Не сушите вещи на улице.
- Используйте очистители воздуха или кондиционеры с фильтрами воздуха на выходе.
- Придерживайтесь гипоаллергенной диеты.
- Принимайте препараты, лекарства от аллергии на пыльцу, которые назначит аллерголог. Начинают их пить за 2 недели до наступления сезона цветения..
Как избежать контакты с пыльцой?
Если у вас есть аллергия на пыльцу, лечение не приносит желаемого эффекта, самый надежный способ избавиться от нее – уехать в другую климатическую зону, пока растение-аллерген не отцветет. Если такой возможности нет, старайтесь не бывать на улице, когда концентрация аллергенов в воздухе максимальная:
С 8 до 11 часов утра. К вечеру пыльцы становится меньше, ночью воздух самый чистый.
В сухую, теплую и ветреную погоду. В дождливые дни пыльцы меньше, как и при похолодании.
Что когда цветет?
Этот календарь актуален для жителей средней полосы России. На юге цветение начинается раньше, в северных регионах – позже. В жарком климате все отцветает быстрее, чем в умеренном. Стоит учесть, что при холодной весне или лете период цветения удлиняется.
- Конец марта — апрель лиственные кустарники:ольха, верба, лещина(орешник)
- Конец апреля-конец мая лиственные деревья:береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина
- Середина мая-середина июня хвойные деревья:сосна, ель
- Конец мая-конец июля злаковые травы:овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей
- Конец мая-июнь одуванчик
- Конец июня-начало июля липа
- Июнь-середина июля подорожник, гречишные
- Июль-середина августа крапива
- Конец июля-октябрь сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия
- Апрель-сентябрь плесневые грибы
В интнете можно найти ресурсы на которых есть точный аллергофон.
