Подпишись на новости
Еда / Диеты Антиэйдж / 50+

Зачем вам худеть: психолог разбирает 4 причины.

Многим для похудения нужны не таблетки и диеты, а консультация психолога. Мы попросили специалиста разобрать самые частые жалобы женщин с лишним весом.
Опубликовано: 2 сентября 2016 г.
Тэги: похудение

"МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ"


Говорят, что 50% мужчин любят полных женщин, а остальные 50% скрывают, что любят очень полных. Но почему же тогда взгляды реальных прохожих мужского пола устремляются за парой стройных ножек, игнорируя ваши широкие икры? Как тут не свалить неурядицы в личной жизни на недостатки телосложения? Правда, если присмотреться к одиноким женщинам, окажется, что среди них есть представительницы самых разных весовых категорий.

Мало того: многие стройные красавицы считают, что их личная жизнь не складывается из-за недостаточно аппетитной фигуры, и мечтают увеличить грудь – так же, как вы грезите о липосакции.


Все это наводит на мысль о том, что наши индивидуальные особенности (длинный нос или большой вес) – всего лишь удобное прикрытие, которое мы используем, маскируя внутренние проблемы: неумение общаться с мужчинами, страх перед близкими отношениями… Ведь жировые складки, которые вы считаете помехой, не помешали Кейт Уинслет стать звездой Голливуда. А Дженнифер Лопес сделала огромную попу своей визитной карточкой и даже застраховала ее на круглую сумму. И обе эти дамы весьма счастливы в личной жизни.
Проблема в том, что многие из нас переоценивают свою полноту, считая трагедией лишнюю складку на животе.


Объективно полных женщин гораздо меньше, чем тех, кто считает себя таковыми. Конечно, и в нашем, и в мужском сознании сидит стереотип "идеальной женщины" – высокой и худой. Но любят не идеал, а уникальность. А ее у вас килограммы не отнимут.


"МЕНЯ НЕ БЕРУТ НА РАБОТУ"


Ещё один комплекс полных женщин: "Меня никогда не повысят, потому что полнота делает меня непрезентабельной". Да, во многих объявлениях о работе указывают требования к внешнему виду. Но ведь не во всех! Глупо обижаться на то, что в баскетбол не берут малышек. Точно так же не надо упорствовать в попытках пробиться именно в ту компанию, где ищут девушку с параметрами "90-60-90". Тем более что часто такие требования диктуются комплексами босса – зачем вам проблемный работодатель?

 

Стоит помнить и о том, что существуют профессии, где полнота – одно из главных требований к кандидату.

Таких занятий немало: начиная от метательницы ядра и заканчивая моделью, демонстрирующую одежду для полных. Кстати, об одежде: у кого повернётся язык назвать непрезентабельной женщину с идеальной прической и одетую в стильный костюм?


"НАДО МНОЙ ВСЕ СМЕЮТСЯ"


Практически всем, кто с детства страдает от лишнего веса, пришлось пройти через насмешки сверстников. О, какой позор с разбега приземлиться на спортивного "козла", а потом пытаться слезть с него под дружный хохот класса! Даже став взрослой, успешной и влиятельной, полная женщина с недоверием посматривает на окружающих, ожидая услышать смех за спиной. Ей кажется, что она занимает слишком много места, привлекает повышенное внимание.


Действительно, на сидении в автобусе толстушка занимает больше места, чем средний человек. Но помните, что агрессия стоящих направлена на всех, кто сидит: на полного - потому что он "расселся", на длинноногого – из-за того, что "выставил свои копыта", на худого – оттого что "втиснулся"… Поэтому просто пропускайте такие упреки мимо ушей.


Что касается повышенного внимания, то, как и любой другой крупный объект, полного человека лучше видно – это закон оптики. Так используйте же его себе во благо! Мужчины невольно выделяют полную женщину из толпы, и в этом "пышки" имеют преимущество перед худыми женщинами.


"КИЛОГРАММЫ СТАРЯТ"


Это убеждение тоже родом из детства. Крупная девочка выглядит взрослее сверстниц, а юная девушка со зрелыми формами воспринимается как женщина. Но после 30 этот закон приобретает обратную силу: морщинки на лице полной женщины появляются позже, а грудь после кормления ребенка не становится "ушами спаниеля".

 

Часто полные дамы выглядят старше из-за того, что носят тёмную, мешковатую одежду.

 

Считается, что она удачно скрывает недостатки фигуры. Да какие уж недостатки, если самой фигуры не видно?! Красивое декольте докажет всем сомневающемся, что вы в меру упитанная женщина в самом расцвете лет!

 

***

Так худеть или не худеть – вот в чём вопрос! Чтобы на него ответить, нужно понять, поможет ли стройная фигура решить ваши внутренние проблемы. Если вы не ощущаете тяжести, чувствуете себя бодрой, умеете располагать к себе людей, не стоит садиться на диету только потому, что в магазинах преобладает одежда для худосочных. Вам не нужен мужчина, который ценит женщину только за объем талии, не нужна работа, где вес важнее знания английского, не нужны люди, так и не разучившиеся показывать пальцем на окружающих. Вы можете позволить себе выбирать и жить полной жизнью!

 

 

Автор: Мария БАУЛИНА
Опубликовано: 2 сентября 2016 г.

Комментарии

0 0
Ксюха [300 дней назад]
Это Марии Баулиной нужна консультация: потрясающее собрание штампов из "женских журналов". Чего стОит одна только фраза "в мужском сознании сидит стереотип "идеальной женщины" – высокой и худой"! В то время как ни одно научное исследование этого НЕ подтверждает. Пустая и неумная статья, пробуждающая в "толстушках" ещё бОльшие комплексы и вызывающая хихиканье "худышек".

перейти в обсуждение

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

НАУКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Как повысить уровень серотонина? «Если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, постепенно плохое настроение становится для человека нормой, и он привыкает жить с пониженным содержанием эндорфинов. Как же самостоятельно справиться с ситуацией и повысить выработку "гормонов радости"? »
Другой факт Читать статью
 

Конкурс

«Спортивное вдохновение» Подведены итоги конкурса! Спасибо всем участникам, поздравляем победителей!