Защитные свойства кофе

Новости

То, что регулярное употребление кофе и чая связано с пониженным риском  развития слабоумия, инсульта и постинсультной деменции, подтвердили сотрудники Тяньцзиньского медицинского университета в Китае. В период
с 2006-го по 2010 год они изучили данные о состоянии здоровья более 365 ты­­­­­­­­­сяч человек в возрасте 50–74 лет (взятые из британского биобанка), а затем наблю­дали за ними вплоть до 2020 года.

В начале исследования все участники предоставили отчёт о своих привычках касательно употребления кофе и чая.
За период наблюдения у 5079 человек развилось слабоумие, а у 10 053 был зафиксирован по крайней мере один инсульт. При этом у людей, которые употребляли 2–3 чашки кофе или 3–5 чашек чая в день (или одновременно и то и другое), риск инсульта и деменции, в том числе постинсультной, был на 28–32% ниже, чем у тех, кто воздерживался от этих напитков.

Хотя на основании простого сопоставления частоты инсультов и деменции с потреблением кофеинсодержащих напитков нельзя говорить о наличии причинно-следственной связи, наблюдаемый эффект стоит более пристального рассмотрения. Авторы добавляют: «Наши результаты показали, что умеренное потребление кофе и чая по отдельности или в комбинации связано с более низким риском инсульта и деменции».

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Что такое ацетил-глутатион?

И какова его роль в поддержании здоровья организма.

6 декабря 2024 г.

Однажды, стоя на одной ноге, вы не сумели надеть носок на другую и почувствовали боль в колене?

4 декабря 2024 г.

Почему, зная почти всё о пользе здорового образа жизни, люди в большинстве своём не спешат ему следо …

3 декабря 2024 г.