Возрастное накопление абдоминального жира может способствовать «усыханию» мышц

Новости

Жир, скапливающийся в области талии, связан с повышенным риском метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний. А еще, как выяснилось, является фактором, негативно влияющим на плотность мышц

Сотрудники Школы общественного здравоохранения Бостонского университета

сравнили динамику накопления висцерального жира в течение 6-летнего периода с показателями плотности параспинальных мышц (то есть окружающих позвоночник), у более чем 1000 участников пожилого возраста. Результаты анализа показали, что у лиц с наиболее сильно расплывшейся талией плотность мышечного каркаса была снижена сильнее всего. Деградация скелетной мышечной массы напрямую связана с ухудшением состояния опорно-двигательного аппарата и повышает риск падений, что особенно опасно в пожилом возрасте. В связи с этим профилактика ожирения может стать дополнительной мерой борьбы с возрастной потерей мышечной массы.

Вам также может понравиться

Почему его выбирают те, кто заботится о качестве своего рациона

14 августа 2026 г.

Продукты

Смородина

Июль и август – время, когда в садах поспевают ягоды

13 августа 2026 г.

Утро большинства современных городских жителей начинается не с зарядки, а с характерного шума кофема …

24 июля 2026 г.