Возрастное накопление абдоминального жира может способствовать «усыханию» мышц

Новости

Жир, скапливающийся в области талии, связан с повышенным риском метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний. А еще, как выяснилось, является фактором, негативно влияющим на плотность мышц

Сотрудники Школы общественного здравоохранения Бостонского университета

сравнили динамику накопления висцерального жира в течение 6-летнего периода с показателями плотности параспинальных мышц (то есть окружающих позвоночник), у более чем 1000 участников пожилого возраста. Результаты анализа показали, что у лиц с наиболее сильно расплывшейся талией плотность мышечного каркаса была снижена сильнее всего. Деградация скелетной мышечной массы напрямую связана с ухудшением состояния опорно-двигательного аппарата и повышает риск падений, что особенно опасно в пожилом возрасте. В связи с этим профилактика ожирения может стать дополнительной мерой борьбы с возрастной потерей мышечной массы.

Вам также может понравиться

Лето — лучшее время для обновления и поддержания своего здоровья!

10 июня 2026 г.

В 22 года мне казалось, что жизни после 40 уже нет    

3 июня 2026 г.

Из него можно сделать не только заправку для супа, но и множество изысканных блюд.

1 июня 2026 г.