Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников

Новости

В журнале Nutrition Reviews вышла статья о пользе употребления кверцетина – флавоноида, который содержится в яблоках, красном винограде, цитрусовых, тёмной вишне, малине и так далее.

Китайские ученые из провинции Гуандун обобщили данные 17 научных исследований, продемонстрировавших терапевтические эффекты кверцетина. Они выражались в снижении как систолического, так и диастолического артериального давления. Интересно, что при этом другие показатели, связанные с деятельностью сердечно-сосудистой системы, такие как уровень холестерина, существенно не изменились. Напомним, что, хотя некоторые исследователи приписывают кверцетину антиоксидантное и противовоспалительное действия, доказательная база эффективности этого биологического вещества до последнего времени считалась слабой.

Вам также может понравиться

Решить, где в этом случае поставить запятую, порой бывает непросто даже стоматологам. И вот почему.

5 мая 2025 г.

Казалось бы, современный офис оборудован всем необходимым, но долгое пребывание в нём отнюдь не безо …

2 мая 2025 г.

Образ жизни

Энтомофагия

Энтомофагия, употребление в пищу насекомых, веками практикуется в большинстве стран с тропическим кл …

30 апреля 2025 г.