Ученые рассказали о пользе леса и других природных сред для психического здоровья подростков

Новости

Влияет ли на развивающийся мозг, в какой среде растёт ребёнок - «каменных джунглях» или на лоне природы?

Чтобы ответить на этот вопрос, ученые из Университетского колледжа Лондона изучили лонгитюдные данные, собранные у более 3.5 тысяч школьников в возрасте от 9 до 15 лет. Как известно, этот период — ключевой в развитии мышления и понимания мира. Используя спутниковые данные, исследователи оценили близость «зелёных объектов» (лесов, лугов и парков), а также рек, озер и моря по отношению к месту проживания и учебы школьников. Сравнительный анализ показал прямую связь между ежедневным воздействием леса и других зелёных насаждений с более высокими показателями когнитивного развития и меньшим риском эмоциональных и поведенческих проблем в будущем. «Виды, звуки и запахи леса — это расслабляющая терапия, которая имеет физиологические преимущества: поддерживает имунную систему, снижает вариабельность сердечного ритма и уровень кортизола (гормона стресса)», — объясняют ученые.

Вам также может понравиться

Продукты

Флавоноиды

Растительную пищу мы ценим за то, что в ней мало калорий, много клетчатки, витаминов, минералов и ми …

1 октября 2022 г.

Воспитанницы институтов благородных девиц до глубокой старости отличались красивой осанкой. А что мы …

30 сентября 2022 г.

В большинстве культур белый цвет зубов считается красивым с эстети­ческой точки зрения, а потемневши …

28 сентября 2022 г.