Ученые изучили вопрос о том, как приучить детей кушать овощи

Новости

Часто дети отказываются от овощей, что может привести к дефициту витаминов и других макронутриентов. Можно ли изменить вкусовые предпочтения ребёнка?

Исследование, опубликованное в журнале «Образование в области питания и поведения», предлагает родителям следующую стратегию: не отчаиваться и продолжать предлагать детям каждый день во время трапезы  маленькие кусочки разных овощей. Эта тактика была успешно опробована на малышах 4-6 лет, и по окончании эксперимента они уже не отказывались от ранее ненавистных брокколи и цветной капусты. Важный момент — за каждый съеденный овощ дети получали в качестве награды красивую наклейку. По отзывам родителей, в дальнейшем их дети довольно благосклонно относились к предложенным овощам даже в отсутствии какого-либо вознаграждения

Вам также может понравиться

Вы хотите скинуть несколько лишних килограмм и быстро прийти в форму?

5 февраля 2025 г.

Ежедневный уход

Секретный элемент

Чтобы удачно выбрать маску, нужно знать, какие ингредиенты в составе способны решить ту или иную про …

3 февраля 2025 г.

Витамины и добавки

12 продуктов, богатых цинком

Цинк – микроэлемент, без которого невозможно обойтись!

1 февраля 2025 г.