Средиземноморская диета как нельзя лучше подходит беременным женщинам, страдающим избыточным весом

Новости

Диета в средиземноморском стиле известна своим положительным влиянием на состояние здоровья людей, страдающих сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями. Новое исследование проверяет ее эффективность в группе беременных женщин.

Каждая четвертая будущая мать страдает ожирением, хронической гипертензией или повышенным уровнем липидов. Это может привести к осложнениям беременности, а также повышает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистым заболеваний в будущем как у женщины, так и у ребенка. В новом исследовании ученые из Лондонского университета им. Королевы Марии решили выяснить, можно ли снизить этот кардиометаболический риск с помощью питания в средиземноморском стиле. В эксперименте приняли участие 1252 беременные женщины с диагнозом ожирение или хроническая гипертензия. Половина из них питалась в соответствии со стандартными национальными рекомендациями Великобритании по дородовому уходу, а остальные придерживались диеты, богатой на полезные ненасыщенные жиры и свежие фрукты и овощи. В результате вторые в среднем набрали на 3 фунта меньше, чем первые, да и риск гестационного диабета у них был существенно ниже (на 35%).

Вам также может понравиться

Одни с детства учатся на пятёрки, но ничего не достигают. Другие учатся кое-как, а вырастают лидерам …

24 сентября 2022 г.

В сентябре в Москве открылась флагманская многопрофильная клиника медицинской сети «Будь Здоров», уж …

22 сентября 2022 г.

Психология

После отпуска

По статистике, больше половины вернувшихся из отпуска страдают от пост­отпускного синдрома. Как с ни …

22 сентября 2022 г.