Марина, вам удалось отдохнуть этим летом или оно было рабочим?
Большая часть лета у меня рабочая, а в нашей профессии это, как вы понимаете, хорошо. С семьёй мы отдохнули в июне, вывезли с мужем сына на море, а потом у нас обоих начались летние рабочие будни.
Сейчас я снимаюсь в долгожданном проекте – сериале «Мы Валенцовы». Серёжа и Наташа – наши герои с Гариком Харламовым – теперь не просто персонажи «Камеди». Валенцовы давно живут вместе, привыкли друг к другу и совсем не похожи на идеальную пару из романтических фильмов. Они подкалывают друг друга, совершают бытовые подвиги – многие в наших Валенцовых узнают себя. Режиссёром проекта выступила Жанна Кадникова, снявшая сериалы «Реальные пацаны» и «Кафе „Куба“».
Ещё одна долгожданная премьера – «Зима в Простоквашино» – в кино уже в декабре 2026 года. Знаю, что зрителям понравилась моя героиня – проводница, и вот нас ждёт новая встреча.
Не хотелось ли вам оставить работу после рождения сына?
Нет, таких мыслей не было. Во-первых, я с детства мечтала стать актрисой, моя мечта осуществилась, и я не готова от неё отказываться. А во-вторых, работа мотивирует меня быть активной, не стареть. Сыну не нужна мама-наседка, которая из него делает сыночку-корзиночку. Предотвратить это помогает моя рабочая занятость.
Конечно, иногда хочется просто остаться дома, с близкими, а не спешить на очередные съёмки. В такие моменты я вспоминаю, какой путь проделала, чтобы быть там, где я есть – он был непростым. Знаю, что я на своём месте, что шоу и кино с моим участием ждут зрители, что у нас задействована большая команда. Эти мысли всегда приводят в чувства.
Почему вы решили рассказать об ЭКО? Возникали ли какие-то риски, в чём нужно было ограничить себя?
Рассказала потому, что знаю: многие пары мечтают о детях, но в силу разных причин не могут стать родителями. Уверена, что мой пример и пример многих других женщин поможет и вдохновит их. Эта тема не должна быть табу: для многих ЭКО – единственный шанс. К материнству я пришла осознанно, мы с мужем прошли полное медицинское обследование перед процедурой, решили все вопросы по здоровью. Мы консультировалась со многими врачами, но я не ставила целью родить любой ценой – если бы были серьёзные риски, отказалась бы. В ожидании ребёнка отказалась от вредных привычек – исключила алкоголь и сигареты. Сейчас также придерживаюсь здорового образа жизни.
Что помогло справиться с вредными привычками?
Очень важно, чтобы была цель. Я хотела стать мамой, родить здорового ребёнка – об алкоголе и курении и речи не шло. Кроме того, понимала, в каких ситуациях возвращалась к этим привычкам – нужно было просто контролировать эти моменты. Ещё важно изменить окружение. Мне в этом плане повезло – друзья и коллеги отнеслись с пониманием и поддержали. А ещё негативные привычки всегда можно заменить полезными.
Главный совет – знать, ради чего вы это делаете. Отказ от вредных привычек – совершенно новое качество жизни. Позвольте его себе!
Питание до беременности, в беременности и после родов сильно отличается? Вы что-то себе запрещали?
Конечно, я следила за питанием и когда готовилась к беременности, и во время ожидания ребёнка, и сейчас – я хочу как можно дольше быть молодой и энергичной. Но с моим ритмом жизни это не всегда удаётся. Иногда «грешу» – бывает и фустфуд, и сладкое. Но я знаю меру и никогда себя за это не виню.
Были ли страхи, связанныес поздним материнством? Каким было отношение врачей? Как прошли ваши девять месяцев ожидания?
Конечно, были, как у любой женщины. И, повторюсь, если бы были серьёзные риски, я бы не решилась на ЭКО. У меня была прекрасная поддержка – мой супруг! Будь это кто-то другой или я одна, скорее всего, не решилась бы. И, конечно, замечательные наши российские врачи, которые очень трепетно относились ко мне и малышу. Мои девять месяцев ожидания прошли под неустанным конт-ролем – у меня даже сложилось впечатление, что все переживания взяли на себя медики.
Пришлось ли столкнуться с послеродовой депрессией?
Я не успела впасть в уныние – меня ожидал очень насыщенный рабочий график.
Вы говорили, что стараетесь не быть «тревожной мамой». Получается ли сохранять спокойствие или иногда эмоции все-таки берут верх?
У меня очень богатое воображение, могу многое напридумывать на пустом месте. Конечно, стараюсь не тревожиться, но иногда это сложно. Благо работа отвлекает от того, чтобы накручивать себя. Говорят, чем старше ребёнок, тем меньше тревог. Очень на это надеюсь!
Как быстро вы восстановились после родов? Что помогло обрести форму?
У нас, артистов, такая работа, что даже нет времени расслабиться. Ты понимаешь, что по плану съёмки, нужно хорошо выглядеть. Лучший помощник – график: ты постоянно куда-то бежишь. Сразу после рождения сына мы снимали сериал «Гуляй, Шальная!» Теодор тогда был на грудном вскармливании, я постоянно сцеживалась – материнство держало меня в тонусе. Не скрываю, что использую специальный препарат для похудения, ведь времени на спорт у меня нет, а метаболизм уже не тот. Кстати, отечественного производства и высокого качества. Меня ведёт врач, поэтому знаю, что это безопасно. Чтобы хорошо выглядеть, приходится использовать дополнительные средства.
С рождением сына ваш рабочий график изменился?
Конечно! Мне очень важно проводить с сыном максимум времени – хочу видеть, как Тео растёт, как меняется. Поэтому свой график выстраиваю так, чтобы не уезжать из дома рано утром, когда сын ещё спит, и возвращаться вечером, когда он уже уснул. Главный наш приоритет сегодня – это сын.
Через месяц Тео исполнится два года. Какими они были для вас? Какой у малыша характер? Что он уже умеет?
Почему в социальных сетях нет его фото?
Для нас с мужем – это два года счастья. Было всё: и бессонные ночи, и первый смех малыша, и трогательные слова «мама», «папа», и первые малышовые кризисы – мы пережили это вместе впервые. Сын растёт, развивается по возрасту, показывает характер – похож и на меня, и на мужа, но больше на самого себя. А в соцсетях мы не планируем показывать сына – это наше, личное. Я уверена, что всему своё время, однажды сын сам себя проявит.
Каким мужем и отцом оказался Стефано?
Стефано очень заботливый муж и папа, очень многие бытовые и семейные вопросы он взял на себя, тем самым даёт мне ощущение надёжного тыла. Мы с мужем решили, что будем воспитывать сына без лишней строгости, в атмосфере любви и уважения. Стефано очень вовлечённый отец, он с большой нежностью относится к малышу и активно участвует во всех повседневных делах. Я восхищаюсь, как он искренне наслаждается отцовством.
Как вы проводите свободное время?
Я не люблю тусовки, для меня идеальный вечер тот, который провела дома. Всё свободное время, а его, к сожалению, не так много, провожу с мужем и сыном. Дети так быстро растут, хочется застать каждый момент, видеть, как ребёнок меняется, чему учиться.
Уже придумали, что подарите Тео на день рождения?
Мы не планируем большого праздника – отметим в кругу наших друзей и их детей. Пока день рождения ребёнка – это всё же событие для мамы и папы. Надеемся, что повезёт с погодой и сможем устроить тор-жество на улице, будем отмечать дома. В подарок сын, конечно, получит очередной гараж с машинками. Хотим подарить ему личный маленький автомобиль, думаем, он будет в восторге. Игрушечный, конечно.
Вы так похорошели в последнее время. Это любовь творит чудеса или всё-таки вам помогают профессионалы?
Хотелось бы, чтобы такие чудеса творила любовь – это бы существенно сэкономило семейный бюджет. Но и отрицать тот факт, что любовь творит чудеса, не буду. Любите, девочки, и будьте любимы – этот огонёк в глазах не сделает ни один топовый мастер!
Я же регулярно посещаю косметолога и следую его рекомендациям в домашнем уходе, а также пробую самые разные аппаратные процедуры. Советовать не буду – это история индивидуальная. Главное – найти своего специалиста, который поможет поддержать и подчеркнуть красоту. Мне, как молодой маме, это важно. Но не стоит недооценивать и домашний уход – это необходимая забота о коже и ритуал красоты. Важно не только то, насколько хороший и качественный уход, но и регулярность его использования. И, конечно, важная процедура красоты – полноценный сон!
Стали ли вы больше уделять внимания своему здоровью?
Да, для меня сейчас – это тема номер один, и в первую очередь ради сына. Хочу, чтобы рядом с ним была молодая, красивая и энергичная мама, которой он будет гордиться. Плановые чекапы, посещение врачей, внимательное отношение к своему здоровью – это уже давно часть моей жизни, несколько лет до рождения Тео я уделяла этому огромное внимание. Хочу, чтобы так было всегда.
Этот год у вас юбилейный. О чем вы думали и что пожелали себе 27 августа?
В первую очередь пожелала здо-ровья – это самое важное. Здоровья семье, моим близким и друзьям. Конечно, сохранить тот же задор и энергию – здесь без здоровья тоже никуда. За своим ферритином я слежу тщательно! Ещё желаю много юбилеев и много поводов для праздников. Исполнения всего, что задумано – планов у меня обычно очень много. В этом году на юбилей себе подарила выход своей новой песни. Причём дуэтной. И очень хитовой. Буквально 28 августа её премьера. И, конечно, чаще встречаться с любимыми зрителями – на спектаклях, в кино, в соцсетях, на телевидении и самых разных проектах.
