В новом номере Журнала детской психологии и психиатрии предоставляются доказательства того, что существует генетическая предрасположенность к плохому сну, и проявляться она начинает уже в раннем детстве. В ходе исследования учеными был проведен анализ генетических данных с применением полигенной шкалы риска среди почти 2.5 тысяч детей. Результаты показали, что участники с наиболее высоким индексом по этой шкале имели больше проблем со сном в возрасте от 1,5-15 лет, включая частые пробуждения и трудности с засыпанием, чем все остальные. Это открытие подчеркивает важность раннего распознавания генетических вариантов, связанных с бессонницей, и профилактики гигиены сна у пациентов, которые находятся в зоне риска. Напоминаем, что расстройства сна повышают вероятность развития многих психических нарушений, а также усугубляют течение хронических заболеваний.
