Привычка пропускать завтрак в подростковом возрасте грозит ожирением и проблемами с сердцем в будущем

Новости

В подростковом возрасте закладывается пищевое поведение, связанное с энергетическим балансом. Результаты нового исследования показывают, что пропуск завтраков приводит к употреблению вредной высококалорийной пищи.

Ученые из Медицинской школы при Университете Сан-Паулу в Бразилии изучили, как влияет привычка пропускать завтрак на развитие абдоминального ожирения. На ряду с этим были рассмотрены другие факторы риска, связанные с нарушением энергетического баланса, такие как пониженная физическая активность, сидячий образ жизни и дефицит сна. Оказалось, что среди всех проанализированных показателей самый сильный удар по талии оказывали систематические пропуски завтрака.  «Миллионы детей и подростков по всему миру заменяют первый прием пищи — здоровую домашнюю еду —  на фаст-фуд, который перехватывают по дороге в школу», — комментируют ситуацию авторы исследования. Это способствует развитию ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вам также может понравиться

Почему дети болеют и как им помочь быстрее поправиться?

10 апреля 2024 г.

Домашние средства по уходу за лицом и телом всегда вызывали интерес и внушали доверие своей натураль …

10 апреля 2024 г.

Секреты наших читательниц

10 апреля 2024 г.