Повышение физической активности снижает риск преждевременной смерти у пациентов с ишемической болезнью сердца

Новости

Пациентам с сердечными заболеваниями рекомендуется регулярная физическая активность. Начать никогда не поздно, даже если вы всю жизни были далеки от спорта

Ученые из Университета Берна в Швейцарии провели долгосрочное исследование с участием более 30 тысяч пожилых пациентов с ишемической болезнью сердца, в котором оценивалось влияние физической активности на снижение риска преждевременной смерти. Активными считались участники, чей режим включал не менее 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности или 75 минут высокой (или их сочетание). Пациенты были разделены на четыре группы в соответствии с изменениями их статуса активности со временем. Оказалось, что у тех индивидуумов, которые не были активны изначально, но перешли к активному образу жизни, риск смерти от всех причин был на 45% ниже, чем у неактивных пациентов. «Соблюдение активного образа жизни на протяжении многих лет связано с наибольшим долголетием.  Однако пациенты с сердечными заболеваниями могут преодолеть предыдущие годы бездействия и получить преимущества в плане выживаемости, начав заниматься физическими упражнениями в более позднем возрасте», — подытожили авторы исследования.

Вам также может понравиться

Диагностика и лечение

Осторожно: тромб!

Как заранее узнать  о повышенном риске тромбоза. Кому нужна коагулограмма

17 апреля 2024 г.

Ограничение калорий – это не только про вес, но и про долгую жизнь. И что же теперь, жить впроголодь …

16 апреля 2024 г.

Полностью расправиться с эффектом апельсиновой корки практически невозможно.  Однако, зная особеннос …

15 апреля 2024 г.