Постоянные негативные мысли повышают риск когнитивный нарушений и болезни Альцгеймера в пожилом возрасте

Новости

Оказывается, негативные мысли подрывают не только самооценку человека, но и умственное здоровье

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в течение двух лет наблюдали за людьми старше 55 лет, регулярно оценивая у них эмоциональное  состояние: склонность к депрессии, уровень тревоги и предрасположенность к негативным мыслям. Одновременно с этим у испытуемых анализировали состояние основных когнитивных функций — памяти, внимания и речи. Кроме того, у некоторых из людей с помощью МРТ также измеряли отложения в мозге двух белков, связанных с развитием деменции и болезни Альцгеймера. Результаты комплексного анализа показали, что у тех, кто был наиболее склонен «зацикливаться» на отрицательных мыслях, наблюдалось более выраженное  снижение когнитивных функций и отложение амилоида и тау-белка в головном мозге. Сейчас ученые пытаются выяснить, могут ли когнитивная терапия или медитация помочь человеку переключиться с негативных мыслей на позитивные, и предотвратить развитие деменции.

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Коллаген

Чем больше в организме коллагена и лучше его свойства, тем дольше не будет морщин, кожа будет подтян …

18 августа 2022 г.

Конкретные советы ,чтобы  продлить жизнь

16 августа 2022 г.

«Я не зациклена на правильной еде»

15 августа 2022 г.