Сотрудники университета штата Огайо обнаружили, что у людей с диабетом 2 типа, чей уровень кортизола оставался ненормально стабильным в течение суток, наблюдались более высокие значения сахара в крови. Обсуждая полученные результаты, ученые пришли к выводу, что управление кортизолом может играть важную роль в профилактике диабета, наряду с диетой и регулярными физическими упражнениями. Ранее удалось установить, что основными причинами нарушения суточного ритма секреции кортизола являются стресс или депрессия. В связи с этим авторы исследования находятся в поисках методики, позволяющей пациентам самостоятельно контролировать стресс. Это могут быть практики осознанности или любое другое приятное для человека занятие, главное – сделать его частью повседневной рутины.
