ЖЕНСКИЙ НЕДУГ — ЦИСТИТ
Заболевание инфекционное, которое вызывается живущими в организме или попавшими в него микробами. Этому способствует не переохлаждение, а снижение иммунитета и сопротивляемости организма. И, как ни странно, нередко это происходит именно в отпуске, когда меняется привычный ритм жизни, а иногда и климат, и еда, а дальние поездки порой вынуждают пренебрегать некоторыми правилами гигиены.
Само по себе воспаление мочевого пузыря – урологическая проблема. Но причина чаще всего гинекологическая.
Из-за анатомических особенностей строения женского организма (короткий мочеиспускательный канал) возбудители болезни проникают в него из близко расположенных влагалища или анального отверстия, где находятся основные колонии обитающих в организме естественных бактерий. Его нередко провоцируют такие воспалительные заболевания, как кольпит и бактериальный вагиноз. Благоприятные условия для развития инфекции возникают и во время менструаций. Попав в уретру, микробы быстро добираются до мочевого пузыря и вызывают патологический процесс.
Риск цистита сильно возрастает при менопаузе, когда слизистая оболочка мочеполовых путей становится более тонкой и уязвимой из-за дефицита эстрогенов.
Но наиболее частым провокатором цистита является кишечная палочка, которая нередко обитает в промежности и влагалище. Такой цистит специалисты называют посткоитальным, или циститом медового месяца.
По статистике, он встречается у каждой третьей женщины.
Опасное проникновение из прямой кишки, как правило, происходит во время полового акта, а также если женщина или её партнёр нарушают правила личной гигиены. Острые проявления цистита (дискомфорт во время мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, боли в тазовой области) могут уменьшиться на 3–4-е сутки, а через 7–10 дней и вовсе исчезнуть.
Воспаление мочевого пузыря – болезнь коварная: неприятные ощущения могут вернуться вновь спустя месяцы, а то и годы. А несвоевременное лечение часто приводит к осложнениям – поражению почек, распространению инфекции в подслизистый слой мочевого пузыря и переходу болезни в хроническую форму.
ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА ПОД НАПРЯЖЕНИЕМ
При запущенном цистите одной антибактериальной терапией не обойтись, вводить лекарства придётся непосредственно в мочевой пузырь.В последние годы для этого стали применять внутрипузырный эндовезикальный ионофорез (введение лекарств под действием постоянного электрического тока). Метод позволяет проникать лечебному раствору глубоко в слизистую мочевого пузыря и очень эффективен. Спасением для женщин, страдающих циститом, особенно посткоитальным, стало и другое ноу-хау российских урологов – операция по перемещению мочеиспускательного канала на 2 см выше. После неё бактерии уже не могут проникнуть в уретру во время полового акта.
САМ НЕ ПРОЙДЁТ!
При самых начальных симптомах цистита лучше обратиться к урологу и сдать анализ мочи, в котором, как правило, появляются постоянные спутники воспаления – лейкоциты. Только сделать это надо до принятия первой антимикробной таблетки. Отличить цистит от других заболеваний – например, камня в устье мочеточника, вызывающего похожие симптомы, поможет ультразвуковое исследование органов мочевыводящей системы. Вылечить острый цистит вроде бы просто: курс антибактериальных препаратов – и победа за вами. Но есть свои подводные камни. Врачи убеждены: пока не стихнет боль, нужно соблюдать постельный режим. Отлежаться пару дней дома. Именно отлежаться, а не заниматься делами! Минимальный курс приёма препаратов при цистите – 7 дней. А боль обычно проходит через 2–3 дня… и многие тут же забывают о лекарствах. Это приводит к хроническому циститу, избавиться от которого гораздо труднее. Для лечения цистита врачи, как правило, назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты, а также симптоматическое лечение.
СОВЕТЫ УРОЛОГА
⇒ Ежедневно пейте не менее 2 л жидкости.
⇒ Приготовьте содовый «коктейль» (чайная ложка пищевой соды на полтора стакана воды) и выпейте. В острую фазу это поможет уменьшить жжение при мочеиспускании. Можно пить и щелочную минеральную воду.
⇒ Используйте растительные антисептики – клюкву, чернику, бруснику. Листья брусники и толокнянки можно заваривать, как чай (столовая ложка на стакан воды), и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
⇒ Во время лечения старайтесь чаще ходить в туалет: растяжение мочевого пузыря ухудшает кровоснабжение в его стенке.
⇒ Через 5 дней после приёма антибактериальных препаратов ещё неделю в течение 8 часов каждый час выпивайте по полстакана жидкости. Это будет препятствовать прикреплению бактерий к стенкам пузыря и промоет мочевые пути.
Среди растительных средств очень много БАДов, которые можно спутать с лекарствами. А лекарственные препараты могут отличаться по количеству активных веществ. В результате их действие различается. Поэтому важно придерживаться рекомендаций врача.
Помимо лекарств в острый период заболевания полезны отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, кукурузные рыльца, почечный чай, полевой хвощ, берёзовые почки) и обильное питьё – 1,5–2 л в сутки.
Лучше отказаться и от острого, солёного, маринованного, фруктовых соков и кофе,спиртного – всего, что раздражает слизистую мочевого пузыря и поддерживает воспаление, а то и провоцирует новое.
10 правил при склонности к циститу
1. Вовремя лечите все хронические воспалительные заболевания. регулярно ходите к гинекологу.
2. Скорректируйте диету так, чтобы избежать нарушений стула. и запоры, и поносы провоцируют проблемы с мочевым пузырём.
3. При сидячем образе жизни старайтесь каждый час разминаться по 5–10 минут.
4. Посещайте туалет каждые 2 часа, даже если можете потерпеть.
5. Не принимайте горячую ванну, пользуйтесь душем.
6. Если вы любите водные виды спорта или обожаете просто плескаться на мелководье, выходя на берег, обязательно сразу переодевайтесь в сухую одежду!
7. Острое, кислое, жареное, пряное, солёное и маринованное ешьте не часто.
8. Пейте не меньше 2 л жидкости в день.
9. Если во время месячных пользуетесь тампонами, меняйте их чаще.
10. До и после полового акта не только принимайте душ, но и освобождайте мочевой пузырь.
