На самом деле все клетки нашего организма подвластны циркадным ритмам. При этом многие из них не имеют прямой доступ к информации о внешнем освещении. Для того чтобы клетки синхронизировались между собой требуется «дирижер» — головной мозг. Если лишить его правильной физиологической ориентации на свет, что часто происходит у работников ночной смены, весь организм может «сбиться с курса». Как недавно выяснили ученые из Центра изучения неизвестного в Лиссабоне, наиболее подвержены нарушениям биологического ритма иммунные клетки кишечника ILC3. Эти клетки призваны бороться с инфекцией, контролировать целостность кишечного эпителия и абсорбцию жиров. Однако, в условиях сбитых биологических часов их численность резко снижается. Это может привести к сильному воспалению, нарушению барьерной функции кишечника и накоплению лишнего жира.
