Периодическое голодание может уменьшить риск тяжелого течения COVID-19

Новости

Периодическое голодание имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска диабета и сердечных заболеваний.  А сейчас выяснилось, что оно также может помочь избежать тяжелых осложнений при COVID-19

Исследователи Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити изучили, как влияет привычка периодического голодания на динамику состояния людей, заразившихся коронавирусной инфекцией. В исследовании приняли участие 205 пациентов с положительным результатом теста на SARS-CoV-2. 73 из них признались, что как минимум раз в месяц постятся по религиозным причинам. Оказалось, что эта привычка была достоверно связана с более низким риском госпитализации, тяжелых осложнений и смертельного исхода. Ученые объясняют это тем, что голодание усиливает определенные защитные механизмы организма, модулируя воспалительную реакцию. Существует и другое  преимущество — пост запускает процесс аутофагии. Он помогает нашему организму разрушать и перерабатывать поврежденные и инфицированные клетки. Исследователи отметили, что защитный эффект голодания  является результатом многолетней привычки, к которой нужно подходить с умом и осторожностью. Голодание имеет определенные противопоказания, и необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к этой практике.

Вам также может понравиться

Известный кулинарный блогер Ирина Лукинова sirok_lukinova поделилась необычными и вкусными рецептами …

28 ноября 2022 г.

Она входила в ТОП самых красивых и высокооплачиваемых актрис старше 40 лет. А затем на пике карьеры …

28 ноября 2022 г.

Они помогают найти ответы на многие вопросы и улучшить разные сферы жизни. Наши героини делятся свои …

27 ноября 2022 г.