Исследователи Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити изучили, как влияет привычка периодического голодания на динамику состояния людей, заразившихся коронавирусной инфекцией. В исследовании приняли участие 205 пациентов с положительным результатом теста на SARS-CoV-2. 73 из них признались, что как минимум раз в месяц постятся по религиозным причинам. Оказалось, что эта привычка была достоверно связана с более низким риском госпитализации, тяжелых осложнений и смертельного исхода. Ученые объясняют это тем, что голодание усиливает определенные защитные механизмы организма, модулируя воспалительную реакцию. Существует и другое преимущество — пост запускает процесс аутофагии. Он помогает нашему организму разрушать и перерабатывать поврежденные и инфицированные клетки. Исследователи отметили, что защитный эффект голодания является результатом многолетней привычки, к которой нужно подходить с умом и осторожностью. Голодание имеет определенные противопоказания, и необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к этой практике.
