Общение с людьми, зацикленными на своей фигуре, может негативно отразиться на вашей самооценке и пищевом поведении

Новости

И снова народная мудрость оказалась права: с кем поведешься…

Ученые из Университета Ватерлоо доказали, что, общаясь с теми, кто «повернут» на своей фигуре, мы становимся такими же «озабоченными». При этом у нас может резко ухудшаться самооценка и даже пищевые привычки. В эксперименте, который провели ученые, участвовали самые уязвимые в плане самооценки люди — студентки в возрасте от 17 до 25 лет. В течение недели девушки вели дневник, куда честно записывали, с кем им удалось пообщаться за прошедший день. Важным требованием экспериментаторов было то, чтобы участницы отмечали, в каких «отношениях» их собеседники находились со своим телом. Также испытуемым нужно было ежедневно описывать свое собственное отношение к своей фигуре и как они питались в течение дня. Оказалось, что оба эти пункта серьезно страдали в те дни, когда участницам приходилось больше сталкиваться с людьми, зацикленными на своей фигуре. «Важно понимать, что круг общения очень влияет на то, как мы воспринимаем свое тело. Если мы сможем проводить больше времени с людьми, которые не озабочены своей внешностью, мы будем чувствовать себя гораздо лучше», — подвели итог авторы исследования.

Вам также может понравиться

 Что ждет организм после такого питания?

16 июля 2024 г.

Болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция – самые распространенные виды когнитивных нарушений. На во …

15 июля 2024 г.

Диагностика и лечение

Летняя депрессия

Не только зимой, но и летом мы можем страдать от сезонной депрессии — летним аффективным расст …

15 июля 2024 г.