Обнаружена связь между употреблением черного чая и сниженным риском смерти

Новости

Чай является одним из самых потребляемых напитков во всем мире. Но насколько он безопасен для здоровья? На этот счет у ученых весьма противоречивые точки зрения

Ученые из Национальных институтов здравоохранения решили проверить влияние употребления черного чая на смертность от всех причин. Материалом для исследования послужили данные британского биобанка об употреблении этого напитка полумиллионом мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет. Согласно проведенному опросу, 85% испытуемых регулярно потребляли черный чай. В течение 11 лет за ними велось непрерывное наблюдение, которое показало, что у чаеманов, ежедневно выпивающих около 2 и более чашек этого напитка, риск преждевременной смерти был на 9–13% ниже, чем у тех, кто не пил его совсем. В ходе оценки были рассмотрены дополненные факторы, которые могли повлиять на результаты —  использование добавок (молока или сахара), температура чая и генетические особенности метаболизма кофеина. Однако ни один из них не был достоверно связан с обнаруженным эффектом. По мнению авторов, полученные результаты однозначно свидетельствуют о том, что чай может и должен быть частью здорового питания каждого человека.

Вам также может понравиться

Вы хотите скинуть несколько лишних килограмм и быстро прийти в форму?

5 февраля 2025 г.

Ежедневный уход

Секретный элемент

Чтобы удачно выбрать маску, нужно знать, какие ингредиенты в составе способны решить ту или иную про …

3 февраля 2025 г.

Витамины и добавки

12 продуктов, богатых цинком

Цинк – микроэлемент, без которого невозможно обойтись!

1 февраля 2025 г.