Квашенная капуста против стресса и депрессии

Новости

Ранее было показано, что при психических расстройствах значительно изменяется кишечный микробиом человека, в том числе резко снижается численность бактерий рода Lactobacillus. Можно ли, вернув их назад, помочь своей психике?

Лактобактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах, например, в квашенной капусте и йогурте, часто используют для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. А ученым из Университета Вирджинии удалось показать, что, восстановив популяцию лактобактерий, можно обратить вспять депрессию. Вдохновившись успехом, они решили пойти дальше и разработать терапию на основе комбинации двух штаммов Lactobacillus и шести других бактериальных штаммов. В ходе исследования выяснилось, что лактобактерии поддерживают уровень иммунного медиатора под названием гамма-интерферон, который регулирует реакцию организма на стресс и помогает предотвратить депрессию. Эти результаты открывают двери для новых методов лечения тревоги, депрессии и других психических расстройств. Например, пациенты, страдающие депрессией (или находящиеся в группе риска) однажды смогут принимать специально разработанные пробиотические добавки, которые оптимизируют уровень полезных лактобактерий.

Вам также может понравиться

 Что ждет организм после такого питания?

16 июля 2024 г.

Болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция – самые распространенные виды когнитивных нарушений. На во …

15 июля 2024 г.

Диагностика и лечение

Летняя депрессия

Не только зимой, но и летом мы можем страдать от сезонной депрессии — летним аффективным расст …

15 июля 2024 г.