Кетогенная диета может на первых порах провоцировать у человека гриппоподобное состояние

Новости

По сути основным побочным эффектом этой диеты является так называемый «кето-грипп». Что же он из себя представляет?

Чтобы лучше понять, как развиваются симптомы кето-гриппа, ученые из университета Тасмании в Австралии изучили 43 тематических форума, посвященных вопросам безуглеводного питания. На основании опыта около 100 человек было сделано заключение о том, что переход на кето-диету может сопровождаться головными болями, усталостью, тошнотой, головокружением, снижением энергии и затруднением концентрации внимания. Обычно эти симптомы достигают максимума в первые 7 дней и исчезают по окончании первого месяца кето-диеты. Напомним, что низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров рекомендована для людей, страдающих эпилепсией, а также может применяться для снижения веса.

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Кальций

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в гр …

8 декабря 2022 г.

Как помочь ребёнку, который боится темноты и видит страшные сны?

7 декабря 2022 г.

Диета и питание

Ужин: ЗА и ПРОТИВ

Одни диетологи призывают отказаться от вечерней трапезы, другие милостиво разрешают чревоугодничать …

6 декабря 2022 г.