Кетогенная диета может на первых порах провоцировать у человека гриппоподобное состояние

Новости

По сути основным побочным эффектом этой диеты является так называемый «кето-грипп». Что же он из себя представляет?

Чтобы лучше понять, как развиваются симптомы кето-гриппа, ученые из университета Тасмании в Австралии изучили 43 тематических форума, посвященных вопросам безуглеводного питания. На основании опыта около 100 человек было сделано заключение о том, что переход на кето-диету может сопровождаться головными болями, усталостью, тошнотой, головокружением, снижением энергии и затруднением концентрации внимания. Обычно эти симптомы достигают максимума в первые 7 дней и исчезают по окончании первого месяца кето-диеты. Напомним, что низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров рекомендована для людей, страдающих эпилепсией, а также может применяться для снижения веса.

Вам также может понравиться

Полностью расправиться с эффектом апельсиновой корки практически невозможно.  Однако, зная особеннос …

15 апреля 2024 г.

Почему дети болеют и как им помочь быстрее поправиться?

10 апреля 2024 г.

Домашние средства по уходу за лицом и телом всегда вызывали интерес и внушали доверие своей натураль …

10 апреля 2024 г.