Как успевать делать много дел и не уставать

Образ жизни

Мечта каждой женщины — не утонуть в рутинных делах, успевать делать больше, но при этом не уставать и тратить времени меньше

Принцип упрощения

Если трудно справляться с изобилием разбросанной и торчащей отовсюду одежды, я понимаю, что пора разобрать гардероб — что-то выкинуть или подарить, для нужных вещей создать компактные места. А когда меня стала утомлять готовка на пять человек, я упростила будничное меню, для этого в выходной делаю небольшие заготовки на неделю. В выходные также балую семью изысками и выпечкой.

Арина, пиарщик

Правила повседневности

Лучшая привычка – сразу убирать за собой. Снятую одежду – в шкаф, книгу — на полку, стакан — в раковину. И чем проще вещь убрать, тем выше шанс, что она будет убрана. Поэтому важно продумать системы хранения. А чтобы поддерживать чистоту на кухне, не надо ждать выходной. Во время готовки всегда есть паузы: например, пока закипает вода, я протираю полочку в шкафчике или мою микроволновку.

Ульяна, менеджер

Гаджеты в помощь

робот-пылесос

Техника для уборки создана как раз для занятых людей и мамочек с маленькими детьми. Достаточно один раз потратить деньги на хороший робот-пылесос, посудомоечную машину, робот-мойщик окон и кафеля, машинку для сушки белья и паровую швабру и потом не тратить на уборку много времени. По крайней мере, они нужны для поддержания порядка.

Светлана, домохозяйка

Глажка, прощай

Не понимаю тех, кто всё еще гладит постиранные вещи – это отнимает уйму времени. Утюг мне нужен крайне редко. Я избавилась от всех ковров, паласов и дорожек в доме – они сборщики мусора и пыли. Я избавилась от пыльных штор и тюлей, которые надо было стирать, гладить и вешать. Вместо них у меня красивые жалюзи и рулонные шторки, с которых можно легко вытереть пыль.

Елена, актриса

График уборки

Когда оцениваешь объём генеральной уборки, то браться за нее хочется вовсе. Выход — делить дела на части и не оставлять всё на выходные. Утром можно поливать цветы, мыть раковину и протирать зеркало в ванной – такая же привычка, как чистить зубы. Вытираю пыль в любой будний день, пока смотрю сериал, мою стены в ванной, пока принимаю душ, мою пол на кухне, пока готовлю. А пылесосить, мыть посуду, стирать прошу детей и мужа.

Соня, стилист

Жесткий тайминг

Мысли об уборке утомляют и нервируют больше, чем сама уборка. Поэтому надо не планировать, а встать и начать мыть окна. Постоянное откладывание только повышает уровень стресса. Если не можете заставить себя разобраться в прихожей, просто скажите, что посвятите этому 30 минут, и заведите таймер. Вы даже не представляете, как много удастся сделать за это время!

Тоня, парикмахер

Приятное с полезным

Уборка по дому под музыку

Я стала делать уборку с большим желанием, когда параллельно начала слушать интервью и лекции в ютубе или аудиокниги. Вставляю в уши наушник, включаю интервью и незаметно для себя увлеченно за час-полтора успеваю переделать кучу дел по дому. Забавно, что на то, чтобы почитать или послушать умных людей, мне тоже не хватало времени, а теперь для этого есть уборка.

Ольга, фотограф      

Вам также может понравиться

Конкретные советы ,чтобы  продлить жизнь

16 августа 2022 г.

«Я не зациклена на правильной еде»

15 августа 2022 г.

Алена рассказала, почему не стала балериной и в чём сила и красота русских актрис.

7 августа 2022 г.