Екатерина Волкова рассказала про особенности летнего отдыха, пищевые слабости, тонкости воспитания детей и отношение к возрасту.
-Екатерина, чего летом у вас больше — работы или отдыха?
-Обычно летний период — съемочный, но стараюсь выкраивать время для поездок на дачу. Там у меня родители, внуки, две собаки, сад, цветы… Для меня большая ценность — возможность уделять внимание самым близким. Я дачный отпускник, но при этом не люблю лежачий отдых, все время что-то делаю. Могу с утра выйти в сад, а зайти домой только вечером. Земля меня энергетически питает. Тем более, теперь у меня есть дружочек — Тимофей, с которым мы все вместе делаем. И в саду он мне помогает, и курочек кормим. Мы вместе с радостью познаем мир (улыбается).
-Чувствуется, что вы наслаждаетесь ролью бабушки. Думаете ли о том, чтобы оставить профессию и посвятить себя детям?
-Сложный вопрос… В начале карьеры мы все испытываем иллюзии в отношении профессии, и только с опытом приходит какое-то понимание. Актеры не принадлежат сами себе. Я уже заложник своих образов. Параллельно со мной живет Айседора Дункан, которую я играю в театре, доктор Арефьева из сериала “Скорая помощь” и жена крупного бизнесмена Жанна Ивановна из адаптации турецкого сериала “Постучись в мою дверь”, а еще я репетирую Вассу Железнову. Сложно одномоментно жить жизнями разных образов. Это шизофреническая профессия, полная самоотдачи и жертвенности. Вряд ли смогла бы оставить дело, которое люблю. Но мне повезло — я реализовалась как мать. Уже мои младшие дети выросли. К сожалению, я часто в их жизни отсутствовала. Мне приходится самой обеспечивать семью. Очень расстроилась, что не смогла быть на последнем звонке Богдана. Плакала, сидя в Новосибирске. Но выпускной с вручением аттестата уже внесла в свой график, должна быть с ним в этот торжественный момент. С Тимофеем можно исправить все ошибки воспитания своих детей.
-Скоро стартует 7 сезон сериала “Скорая помощь”. Идет работа над 8 сезоном. Не появилась ли усталость от образа?
-У нас сложился такой хороший коллектив, что мы рады встречаться на съемочной площадке снова и снова. Моя героиня — очень остроумная женщина, не дает заскучать. Мне интересно ее раскрывать и по-человечески, и профессионально. Интересно наблюдать, как развиваются её отношения с героем в исполнении моего любимого партнера Пети Баранчеева. Это творчество, а творчество не может быть скучным.
ФАКТЫ
1.Родилась 16 марта 1974 года в Томске в семье врача и инженера.
2.Окончила школу искусств по классу фортепиано и музыкальное училище по классу хоровое дирижирование.
3.Поступала в Ярославский театральный институт, окуда перевелать в ГИТИС.
4.Мама двух дочерей и сына, бабушка двух внуков.
5.Попечитель благотворительного фонда «Жизнь как чудо»
-Доктор Арефьева — четко прописанный образ или все-таки больше импровизация?
-Ольгу Кирилловну я списывала с моей мамы, которая была главврачом, заведующей лабораторией в роддоме много лет. В детстве часто была у нее на работе. Приходила после школы, надевала белый халат, меня сажали за пробирки, давали какие-то реактивы, которые, как краски, меняли цвета. Я видела маму в работе, видела, как ее бояться, но уважают. А с каким достоинством она переживала различные интриги, которые есть в любом коллективе. Рада, что мне досталась роль, в которой могу запечатлеть маму. И ей приятно, когда ее бывшие студенты или наши родственники пишут о том, какая я талантливая или как моя героиня похожа на нее.
-Вы как-то признались, что через отрицательных героинь боретесь со своими недостатками. С какими, например?
— Могу сказать словами Вассы Железновой: “Я человек грубый и прямой». Всегда говорю правду, а ее не все любят. Я не могу смолчать, если вижу несправедливость, или когда кого-то обижают. Не думаю, что это недостаток. Но мама и директор театра так не считают.
Раньше у меня была большая проблема — ревность и собственничество. Но это неправильно, требовать любовь бессмысленно. Некоторые роли помогли мне это увидеть и направить энергию на то, чтобы избавиться от разрушающих чувств. Я не сразу поняла, что мое все равно будет моим.
-Ревностью можно управлять?
-Да, нужно работать со своим эгоизмом. Ревность не должна выливаться в необдуманные поступки, которые разрушают все на своем пути. Не только отношения, но и карьеры, а еще хуже — здоровье. Двум людям очень важно разговаривать. Раньше я этого избегала, боясь все разрушить.
-Ваши с мамой взгляды на здоровье похожи?
-У мамы всегда одно лекарство: ”Полощите солью носоглотку, ешьте чеснок и все пройдет!”(смеется). Я долгое время была очарована книгой Поля Брега “Чудо голодания”. Однажды заметила по своим детям: когда они болеют, отказываются от еды. Но мама считает, что болеющему организму нужен бульончик, я же сторонник естественного восстановления организма. Ему просто не нужно мешать выздоравливать. Денек поголодать всегда полезно. В нашей жизни появилось очень много лекарств, которые люди сами себе назначают. Я сторонник всего более натурального. Как-то играла спектакль в театре Маяковского. Пришла со страшным несмыканием связок. Не понимала, как выходить на сцену. Женщина-вахтер посоветовала рассасывать таблетки шалфея. Сработало. Но лучшего от боли в горле, чем рецепт мамы, я ничего не знаю. Соль размешиваешь в воде до полного растворения, и этой водой поласкаешь горло.. Хорошая профилактика.
-Есть мнение, что обиды, злость, зависть влияют на состояние здоровья. Согласны?
-Конечно! Надо себя очищать от этих разрушающих эмоций. Бывает так, что ты не можешь контролировать свои чувства, эмоции. В актерской среде это не редкость. Кто-то получил роль, например, а ты нет. Чувство внутренней несправедливости все равно будет терзать. Нужно сразу отпускать такие ситуации. Все роли от Бога. Нужно понимать, что все наши отрицательные накопления в результате однажды могут вылиться в болезни. Про онкологию говорят, что это все — непрощенные обиды.
-Почему вы отказались от алкоголя?
-У нас такая профессия, что всегда найдется повод выпить бокальчик-другой — то премьера, то фестиваль. Но с каждым годом становится все сложнее просыпаться по утрам после таких вечеринок. Красота — это не маски, патчи и ботокс. Красота идет изнутри, это чистота, равновесие..
Ещё у меня есть проблема с коленным суставом после травмы, полученной на съемках. Думаю, вдруг это мочевая кислота? Мне стало страшно за свое здоровье. На всякий случай решила отказаться от алкоголя. Я же сама содержу свою большую семью..
-У вас есть какие-то ритуалы, которые помогают быть здоровой?
-Мы все знаем, что после шести вечера лучше отказаться от тяжелой еды, за два часа до сна в принципе не стоит есть. Поэтому иногда я прихожу после спектакля домой и сразу иду чистить зубы, чтобы не соблазняться едой, а потом спать.
Но иногда позволяю себе съесть то, чего очень хочет организм, например, пельменей. Как-то в гостях увидела горячие, жареные в масле беляши. И что вы думаете? Съела два! Мне потом было так плохо… Я же два года до этого не ела мяса, да еще жирное. Но в тот момент было очень вкусно. Если очень чего-то хочется, то нужно съесть. Всегда прислушиваюсь к своему организму.
Рядом с кроватью у меня всегда с вечера приготовлена водичка. Просыпаюсь и сразу пью, чтобы запустить все процессы в организме и не было соблазна на голодный желудок выпить кофе. Время кофе наступает позже — люблю подумать, распланировать свой день за неспешным кофейным ритуалом. На съемочных площадках любой перерыв невозможно представить без кофе. Недавно обратила внимание, что после третьей чашки у меня начинается тремор. Поэтому теперь контролирую количество чашек и стараюсь сокращать его во второй половине дня.
Однажды поняла, что не люблю большие холодильники — “гробы”. Они вечно чем-то забиты, когда их расчищаешь, то приходится много выбрасывать. В свой дом я купила маленький холодильник, который можно поставить под столешницу. Не будет соблазна закупать еду пакетами.
-Что вы делаете, чтобы оставаться стройной?
-Человек переедает, когда ему нечего делать. Всегда стараюсь занимать себя делом. Еще я исключила из жизни то, что называется “чаю попьем”. Как перерыв, так сразу “чаю попьем”, а это значит сразу же появляется вафелька, печенька.. Предпочитаю периодически устраивать себе разгрузочные дни, хотя бы раз в неделю на водичке. Приятно по утрам видеть плоский живот. Сразу настроение меняется. Стараюсь ходить пешком. Не бегать (это совсем не мое), а именно идти. Если есть возможность куда-то добраться без машины, я с радостью пойду. С утра обязательно стараюсь сделать небольшую легкую разминку. Это всегда улучшает настроение.
— Есть ли у вас пищевые слабости?
— Мне очень повезло — не люблю сладкое. Крайне редко случаются «приступы», но это исключительная история. Очень люблю чиабатту — белый хлебушек с хрустящей корочкой. Но стараюсь им не злоупотреблять. А еще иногда наступает момент, когда очень хочется съесть “Доширак”. Это ужасно! Подружки старшей дочери как-то подарили ей подарок с юмором — целую коробку этой лапши быстрого приготовления. И что вы думаете? Я частенько туда залезаю. Случаются такие приступы, когда хочется чем-то таким “отравиться” — бургером или картошкой-фри. Я не отказываю себе в этом желании. Усилители вкуса делают свое дело.
-Какие процедуры составляют основу ухода за лицом и телом?
-Мое правило номер один — вечером смывать грим и косметику и обязательно увлажнить кожу, какой бы усталой я ни была. Раз в год на новогодние праздники мы всей большой семьей обязательно едем на каникулы в Индию. Обязательно привожу оттуда сандаловое масло, которое использую для увлажнения лица и тела. Очень люблю русскую баню. Пока жила за городом, регулярно обливалась холодной водой в любое время года. Раз в год хожу к косметологу, у которого делаю процедуры, на восстановление от которых не требуется много времени — из-за плотного рабочего графика. Но все равно важно помнить: внешняя красота идет изнутри. Никакие примочки не помогут, если внутри нет гармонии, много зависти и злых намерений.
—
Ваша старшая дочка Лера недавно родила второго сына, Платона, и занята им. А чем занимаются Богдан и Саша?
— У них сейчас очень сложный период. Оба приходят домой и закрываются каждый в своей комнате, делят посуду — моя тарелка, твоя чашка, спорят. Стараюсь их не трогать. Поняла, что кричать, громко возмущаться бессмысленно. От крика у них появляются воображаемые беруши. Приняла непростое решение: рядом со своей квартирой купила в ипотеку мастерскую — для себя. Теперь со стороны наблюдаю за их жизнью. Все на доверии. Всегда предупреждаю, что скоро зайду. Мне кажется, в это время они сразу начинают все приводить в порядок. Я выделяю им средства, они самостоятельно ведут хозяйство и даже готовят какую-то еду, интернет очень помогает в этом. У Богдана впереди поступление в вуз. Объяснила детям, что они уже в том возрасте, когда я не могу за них решить, что нужно серьезно подумать, что им нравится, что вдохновляет, чтобы выбрать будущее дело. Предупредила сына: если не поступит в институт, то пойдет в армию, как положено по закону.
-Зрители привыкли видеть вас всегда элегантной, а какая вы дома?
-Когда у меня есть возможность побыть без грима, обхожусь без него. Для меня очень ценно просто быть собой. Люблю обезличиться, надеть очки и пойти в магазин. Все должны понимать: актер не может быть всегда при параде. Сцена — всегда стресс, поэтому вне работы хочется расслабиться. На даче я могу быть в галошах, трениках, на голове — естественный беспорядок.
-У вас профессиональное музыкальное образование. Почему вы не увлекла музыкальная карьера?
— В детстве я очень любила петь, обожала Аллу Пугачеву и всем говорила, что, когда вырасту, стану Пугачевой. В итоге стала собой, получив диплом дирижера хора. Поняла, что мое — быть актрисой. Музыка мне очень помогает. Периодически даю концерты с джазовым коллективом Владимира Агафонникова и выступаю с программой “Nostalgia_Беспредел” с песнями, написанными в то время, когда я была лысая, дерзкая, увлеченная рок-музыкой и влюбленная в Эдуарда Лимонова. Мои песни — моя отдушина. Очень приятно, когда на концерте зрители начинают подпевать, до слез трогательно. Особенно, когда начинаешь думать, сколько всего написано в стол. А тут видишь молодых девчонок, которые у меня спрашивают ноты или подбирают на гитаре мотив и поют.
-Девять лет назад вы основали бренд одежды и аксессуаров Wolka. Как вы пришли к этому решению?
-Идею мне подсказала мама, сама того не подозревая. Как-то она попросила отстегнуть от куртки капюшон. В этот момент я подумала — если сделать пуговку внутри и снаружи, то получится забытый головной убор — капор. Это сейчас он снова в моде, а тогда про него не вспоминали. Это очень комфортная и удобная вещь. Зимой шапка испортит любую прическу, но если надеть капор, то на голове все будет, как задумано. У меня и раньше были мысли про собственный бренд, а тут все сразу сошлось. Сейчас мы пошли дальше — разрабатываем свитшоты на молниях. Так решили сами покупатели путем голосования. Идем в сторону total look.
-Весной вам исполнилось 50 лет. Какие чувства вызвала у вас эта цифра?
-Каждый раз, подходя к зеркалу и видя новую морщину, есть момент расстройства. Нужно признать, время нам неподвластно и земное притяжение работает против нас. Но возраст дает мудрость, и это нужно ценить. Сейчас мои мысли занимают совершенно другие вещи. Душевные терзания, которые у меня были в молодости, вызывают улыбку. Появляется внутренняя гармония, которая помогает принять эти новые морщины. Самая красивая улыбка — искренняя улыбка. И все мои морщины от моих улыбок. Возраст — только цифра, самоощущение гораздо важнее.
