Исследование Университета Тулейна впервые показало, сколько здоровых лет жизни могут стоить одиночество и социальная изоляция. Ученые проанализировали данные почти 280 тысяч взрослых в возрасте от 40 до 69 лет, которые на момент начала исследования не имели основных хронических заболеваний, включая диабет, болезни сердца, рак, деменцию, депрессию и тревожные расстройства. Исследователи обнаружили, что одиночество и социальная изоляция могут значительно сокращать продолжительность жизни без физических и психических заболеваний. У женщин, испытывавших одновременно одиночество и социальную изоляцию, продолжительность жизни без физических заболеваний была в среднем на 2,4 года меньше, а у мужчин — на 1,7 года, тогда как продолжительность жизни без психических расстройств сокращалась примерно на 3,7 года у женщин и на 5,8 года у мужчин. По словам исследователей, мужчины оказались более восприимчивыми к негативному влиянию одиночества, хотя женщины в среднем живут дольше. При этом здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность, достаточный сон и отказ от курения, уменьшал влияние социальной изоляции, но почти не снижал дополнительные риски, связанные с одиночеством.
