Загар

Профилактика

Танорексия – медицинский диагноз, обозначающий патологическое увлечение загаром.

Увлечение загаром может привести к гипо- или гиперпигментации, которая проявляется неравномерными светлыми или темными пятнами.

Гвоздика, солодка, лаванда, огурец и юкка — уменьшают раздражение, боль и покраснение после загара.

По статистике, 5 солнечных ожогов кожи, которые человек получает на протяжении жизни, увеличивает риск развития рака кожи на 80%.

Чтобы получить суточную норму витамина D, достаточно побыть на солнце всего 10–15 минут..

Ученые подсчитали: сезон интенсивного загорания старит кожу на 6 месяцев.

Морковь, абрикосы, томат, персики, виноград, свекла, дыня, арбуз, шпинат, щавель, тыква, спаржа, брокколи, смородина, цитрусовые, киви — все эти продукты усилят загар и сделают его ровнее.

До 80% ультрафиолетового излучения пропускают облака, поэтому обгореть можно и в пасмурную погоду.

До 20 % солнечных лучей отражает песок, поэтому зонтики и тень от пальм не спасают от рассеянного ультрафиолета.

На глубину 1 метр лучи проникают под воду.

Вам также может понравиться

Биохакеры Силиконовой долины открыли для себя закаливание. Они утверждают, что холод помогает думать …

3 декабря 2022 г.

Проблемы с запором  могут существенно снизить качество жизни. Как с ними справиться

1 декабря 2022 г.

Вопреки оптимистической концовке этой любимой всеми курильщиками и поклонниками алкоголя шутки, в жи …

26 ноября 2022 г.