Исследователи из Университетской клиники Эссена в Германии выяснили, что люди с проблемным использованием интернета чаще испытывают стресс, находятся в плохом настроении, проводят в сети больше времени и нередко пренебрегают другими важными занятиями. В исследовании приняли участие 900 местных жителей, которые хотя бы раз за последний год пользовались социальными сетями, играли в онлайн-игры, совершали покупки в интернете или просматривали порнографический контент. После диагностического интервью участники в течение 2 недель ежедневно оценивали свое настроение, уровень стресса, желание выйти в интернет, продолжительность пребывания в сети, а также удовольствие от онлайн-активности и ее влияние на другие сферы жизни. Анализ показал, что чем сильнее выражено проблемное использование интернета, тем чаще люди сообщают о негативном эмоциональном состоянии, более высоком уровне стресса и отказе от других повседневных дел. При этом главным фактором, побуждающим вновь выходить в интернет, оказалось не само плохое настроение или стресс, а возникающее в конкретный момент сильное желание воспользоваться онлайн-сервисами. Получаемые во время интернет-активности удовольствие и чувство облегчения закрепляют такое поведение и способствуют его повторению. По мнению авторов, именно это желание становится ключевым механизмом, связывающим эмоциональное состояние человека с чрезмерным использованием интернета в повседневной жизни. Ученые считают, что профилактика и лечение проблемного использования интернета будут более эффективными, если помогать людям распознавать и контролировать моменты возникновения такого импульса, а не сосредотачиваться исключительно на снижении уровня стресса или улучшении настроения.
