Тамара Глоба: «Женщине нужно заниматься делом и развиваться»

Удовольствие от простых вещей

Тамара Михайловна, программа «Давай поженимся!» легко смотрится. Но запись идет три дня подряд, а это физически выдержать трудно. Как готовитесь к съемкам?

Выспаться перед съемками – это было бы идеально. Но у меня много других забот, поэтому бывает, что накануне записи я сплю всего пару часов, мне надо подготовить карты рождения для всех участников программы. Главное для меня – внутренне настроиться на ударную работу. Я привыкла все держать под постоянным контролем, от этого очень устаешь. Но у нас на передаче работают настоящие профессионалы, поэтому с ними я могу расслабиться. Все позитивные и улыбчивые ребята, в моем восприятии они – народ города эльфов. Слаженность и доброжелательность команды дорогого стоит.

Как расслабляетесь после напряженного дня? Многие для этого выпивают бокал вина…

Мне не помогает. Если выпью, то вхожу в колючее состояние, от которого только хуже. Лучше посмотреть с дочерью хорошее кино, укутавшись в плед и попивая горячий чай. А еще лучше – какао. Если я сильно истощена душевно, меня именно этот напиток согревает. Видимо, это связано с детством, тогда мама фантастически вкусно готовила какао.

Как вы умудряетесь все успевать?

У меня нет каких-то невероятных секретов поддержания активности, кроме одного – уже лет 30 я занимаюсь китайской дыхательной гимнастикой. По сути это основа всех боевых искусств. Ей научил меня мой друг, проходивший практики у китайских целителей. Этот человек сыграл немаловажную роль в моей жизни, когда мы расставались с Павлом (Глобой – прим. ред.). В то время мы уже высоко поднялись, приходилось очень много работать, а еще дети… Я спала по 3-4 часа в день или не спала вовсе. Доходило до того, что иногда от усталости падала без сил и спала сутки или двое, если выпадал шанс. После развода, который энергетически «добил» меня окончательно, тот мой друг вернул меня к жизни, вырвал из эмоциональной ямы, посвятив в философию дыхательной гимнастики. Он показал, что удовольствие можно получать от абсолютно простых вещей – от еды, воды, солнца. Советую всем овладеть этим искусством, ведь дыхание – наша жизнь.

 Я панически боялась врачей

Кстати, о еде. Есть ли у вас определенные правила в питании?  

Стараюсь не есть вредную пищу. Но самое поразительное, что иногда при перепаде энергии, например, на грани заболевания, вредная еда очень помогает. Да-да! Прислушиваюсь к организму, если на что-то тянет – съем и не стану мучиться угрызениями совести. На Кипре есть английский ресторанчик, где на завтрак подают огромную порцию бобов, увесистый кусок омлета и тосты, и все это плавает в томатном соусе. Вроде бы жутко калорийно, но съешь и силы приходят. Сколько раз я это замечала! Если говорить о правилах, то стараюсь не переедать, не ем мясо и птицу. Люблю каши, овощи, фрукты, рыбу. Иногда могу позволить себе сладкое. Лучший принцип – раздельное питание, когда можно все, но по отдельности. Если едите салат из огурцов, то после них нужно выдержать паузу в 20 минут и только потом съесть картошку, потому что с крахмалом огурцы не сочетаются. Кстати, на съемках «Давай поженимся!» нас хорошо кормят. Утром я выбираю молочные каши. Тарелка рисовой кашки меня приводит в прекрасное расположение духа – это вкус детства. Домой я добираюсь обычно ночью и либо ложусь спать голодной, либо жарю рыбу без масла, делаю овощи на пару. Люблю сама готовить запеканки и блинчики. «Человек, который любит блинчики, не может быть опасным», – так говорила Муми-мама (смеется).

А что Звезды говорят о диетах?

Огненные знаки (Овны, Львы и Стрельцы) не могут обходиться без мяса. Не покормите их, будут бросаться на окружающих. Водным знакам, наоборот, достаточно овощей и морепродуктов. Но раки и скорпионы умеренные мясоеды. Я по знаку Рыба, поэтому мяса не ем, от него ощущение такое, будто в желудок положили камни. Рыбам нельзя распускаться, потому что у нас Венера в экзальтации, что ведет к тому, что все наши желания чрезмерны. Мы хотим с жадностью жить, любить и…есть. Рыбы склоны то к быстрому набору веса, то к стремительному похуданию. То же самое относится к Тельцам: они очень любят поесть, но у них быстрый метаболизм, им надо есть часто, но мало. Раки тоже любят покушать и часто устраивают праздники живота. Все это надо понимать, прежде чем садится на жесткую диету.

Любая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой лишнего веса. В вашей жизни был такой период?

Во время развода с Веней (третий муж Тамары – прим.). Стресс был такой силы, что за три недели я поправилась на 8 кг! Привести себя в форму помогла дочь. Каждый день мы с Аней выходили на прогулку, играли в теннис. У меня вообще есть потребность двигаться. Когда засиживаюсь на месте, энергия «квасится». Прошлым летом от Кремля до дома я шла три часа, а это километров 15! Просто захотелось пройтись (смеется).  

Проходите ли вы регулярно медосмотры?

Нет, и это моя ошибка! В 23 года я перенесла тяжелое заболевание, лежала в раковом корпусе. Врачи предложили облучение, но предупредили, что у меня не будет детей. Но (я это знала) в 31 год жизнь закончилась бы. И я отказалась, была уверена, что выкарабкаюсь сама. Мне сделали операцию и следующие 1,5 года я с трудом поднималась. Первые полгода даже не могла оторвать голову от подушки. В итоге болезнь отступила, но последствия оставила – последующие годы я панически боялась врачей и к ним не обращалась, даже когда загоняла себя. Прошли годы, мне уже было за 50, а я по-прежнему не следила за здоровьем, и себя запустила… В моем гороскопе на этом участке жизни была критическая точка, я могла ее не пройти. Так вышло, что я оказалась в Швейцарии, а один мой друг потребовал поехать с ним в Мюнхен к врачам. Важные дела не стоит начинать в конце лунного месяца, я тогда решила идти после новолуния. Немцы проверили меня по всем параметрам, подлатали там, где надо, и с этого момента я перестала бояться врачей.

Зрелые люди умеют договариваться

Тамара, вы – коренная петербуженка, а выбрали жизнь за МКАД. Неужели город не тянет?

Я человек городской, за городом постоянно не живу. Но когда там бываю, гуляю, любуюсь природой, что приводит меня в состояние гармонии. Там я быстро восстанавливаюсь после беспрерывного общения с другими людьми, среди которых есть и энергетические вампиры. Бывали ситуации, когда  после выступления перед большой аудиторией я чувствовала, как силы, будто песок сквозь пальцы, уходят… В таком состоянии возвращалась домой, детки кидались ко мне с объятиями, а я останавливала их. Сразу шла в душ, чтобы смыть накопившийся за день негатив. Вода зачастую спасает. Кстати, вода влияет на всех по-разному: кому-то нужен душ, кому-то принять ванну –  решайте, опираясь на внутренние ощущения. Мне лично в ванне душно и тесно, и дело не в ее размерах. А вот душ люблю.

Про энергетических вампиров – интересная тема. А бывает так, что человек не осознает, что он «вампирит» других?

Многое зависит от уровня развития человека. Кто-то бессознательно «вампирит», а кто-то осознанно. Эти люди чувствуют себя хорошо, когда другим плохо. Не часто, но бывает, что человек ощущает в себе негативную энергию и желает исправить ситуацию. Это хорошо, значит, он на пороге самосовершенствования. Анализируя собственное поведение, перенаправляя энергию в нужное русло, занимаясь саморазвитием и самовоспитанием, можно избавиться от многих недостатков, не только от вампиризма.

Как быть, если гороскоп утверждает, что какой-то знак ваш антагонист, а сердце требует с ним общения?

Общаться! Потому что личные показатели могут не совпадать с расхожими обывательскими представлениями. Астрология, в частности астрология личности, гораздо глубже, чем о ней пишут и говорят. Желательно принимать во внимание личную карту человека. И потом, гороскоп может свидетельствовать об идеальной совместимости, но разница в образовании, взглядах на мир, сделают этот союз неудавшимся. На телепрограмме вижу людей, которые сразу не обратили друг на друга внимание, но, пообщавшись, смогли бы создать крепкий союз или подружиться. Знаете, что любопытно? Чем старше мы становимся, тем легче мы находим общий язык с теми, кто на нас не похож. Душа мудреет, помогает опыт. В зрелом возрасте люди умеют договариваться, понимать или принимать какие-то черты друг друга, которые ранее им казались неприемлемыми. Если, например, Овен и Близнецы встретятся в юности, союз может оказаться непродолжительным. А случись эта встреча 30 лет спустя, получится иная картина. Вообще, я призываю людей быть терпимее друг к другу.

Видно, что ваши дети очень к вам привязаны, а вы к ним.

Я всегда была с ними честна и откровенна, понимала их, помогала, старалась не ссориться. А еще им со мной интересно. Я за то, чтобы женщина занималась делом, развивалась. Если она интересна сама себе, то интересна окружающим и, в первую очередь, собственным детям. В противном случае, повзрослев, они от матери отмахнутся, несмотря на свою любовь. Вижу много женщин за 40, которые всю жизнь посвятили семье и детям, но когда те выросли и покинули дом, эти матери остались в полнейшей растерянности и не знают, как жить дальше. Им совершенно нечем себя занять. Да, почти каждой матери страшно отпускать от себя детей, потому что кажется, что они уйдут и ее забудут. Но это не так. Если вы не будете изводить их жалобами и упреками, они вас не покинут. Даже если будут жить в другом городе, останутся по-настоящему близкими.

Какой совет вы дадите матерям?

Не важно, какого возраста ваш ребенок, разговаривайте с ним откровенно. У меня с Богданом и Аней никаких серьезных тайн друг от друга не было. Если мне плохо, я спокойно объясняю свое состояние, что ощущаю усталость или раздражение. Если у вас гормональный сбой, то скажите про это детям. Иначе перепады вашего настроения могут их напугать, они будут считать, что вы их не любите, а это самое страшное для ребенка. Опустите физиологические подробности, просто скажите: «Со мной сейчас творится то, что вы испытывали будучи подростками. Только у вас тогда было все впереди, а у меня – позади. Мне грустно, я чувствую себя ненужной». На такие искренние слова дети не смогут не откликнуться. Если вы тяжело переживаете разлуку со взрослыми детьми, вспомните, как сами вылетали из родительского гнезда. Ваши родители как-то это пережили, вот и вы переживете (смеется). Я ужасный родитель, очень скучаю по Ане и Богдану, но не говорю им про это, чтобы не грузить.  Действенный способ – переключиться на чужие проблемы. Когда помогаешь другим, нет времени на свои проблемы, они становятся менее значимы.

Неужели подростками Анна и Богдан не доставляли никаких хлопот?

Переживания были. Например, мне не всегда нравились их компании. Но я приглашала в дом всех без исключения ребят, чтобы лучше узнать людей, интересных Анечке и Богдаше. Всех выслушивала, хотя иногда такие персонажи попадались… Нормальные ребята, просто бунтари. Это же были лихие 90-е, всем пришлось несладко. Богдан, к примеру, постоянно попадал в переделки, драки, как я это пережила, одному Богу известно. Стояла у окна по полночи и ждала, когда вернется.

Вы рассказывали, что выросли в дружной семье — многодетной, любящей. Что это вам дало в дальнейшей жизни?

Моя семья – это основа меня самой, моя суть. Если бы у меня не было таких родителей, я стала бы другой.  И мама, и папа были людьми невероятными – всегда оптимистично настроенными, бодрыми,  веселыми, неунывающими.  Главным для них обоих было одно – лишь бы не было войны! «Кому мы нужны со своим дурным настроением?» — говорила моя мама. И эту фразу я говорила своим детям и говорю себе, когда сил нет держать лицо и не вешать на других свое плохое настроение. Для каждого из нас важна семья. Редко бывает, чтобы человеку было лучше одному.

Звезды говорят об ее светлом будущем

Тамара, вы слышите много исповедей. Скажите, а что сегодня хотят женщины и о чем они мечтали лет 25 назад?

Семью и счастье и тогда хотели, и сейчас. Был период, когда хотели денег или мужа с деньгами. Сейчас люди снова мечтают об искренней любви, это радует. Но теперь к запросам о любви добавилась самореализация. Это веяние времени. Миром с начала нового века правят женщины. Женщины будут управлять миром и двигать его, развивать цивилизацию. Не удивительно, что в новую эпоху изменилось понятие семьи. Раньше, если говорили «безотцовщина» – это было клеймо. А сегодня говорят «неполная семья». И стало нормальным растить детей в одиночестве, причем единственным родителем может быть даже мужчина.

Кому в новом году повезет в личной жизни?

Земным знакам, Девам, Тельцам, Козерогам, и водным – Рыбам, Скорпионам, Ракам. Во второй половине года – Льву, Водолею, Стрельцу, Близнецам.

Позитивный период наступит для Тельцов, Скорпионов и Раков в плане карьеры. Непростой период ожидает Стрельца, руководство не даст продвигаться. Хорошим год будет для Близнецов – с лета их ожидает успешная творческая реализация, а помимо этого появятся возможность поменять компанию, место жительства.

Но в итоге у всех нас все будет хорошо?

Однозначно! Хотя земляне ввергают себя в хаос и рушат стабильный мир. Но этот процесс приостановится, потому что агрессия и безумие волнообразны. До середины 2016 года будет туговато, но потом ситуация исправится. 2016 год мы пройдем без особых потрясений и в уже привычном ритме перемен. И хотя сегодня спокойных уголков на земле практически не осталось, наша страна одна из самых безопасных территорий на Земле. Звезды говорят об ее светлом будущем.