Свежевыжатый апельсиновый сок может помочь в борьбе с воспалением и окислительным стрессом

Новости

Хроническое воспаление играет ключевую роль в возникновении и развитии некоторых хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет. Хорошая новость: уменьшить воспаление в организме может обычный апельсиновый сок

Ранее было показано, что натуральный апельсиновый сок содержит аскорбиновую кислоту и флавоноиды (а именно гесперидин), которые способны модулировать окислительную и воспалительную реакции организма. Исследователи из университетов Тафтса и Джорджа Мейсона (США) сделали обзор имеющихся данных на эту тему на основании 47 исследований с участием как здоровых испытуемых, так и пациентов, входящих в группу риска по хроническим заболеваниям. В результате проведенного обзора было выявлено, что 100% апельсиновый сок снижает уровень интерлейкина 6, хорошо известного маркера воспаления. Авторы предупреждают, что обнаруженную связь следует интерпретировать с осторожностью из-за относительно небольшой выборки испытуемых, и требуются дополнительные исследования для подтверждения противовоспалительного эффекта апельсинового сока.

Вам также может понравиться

Откуда  берется неспособность ориентироваться в пространстве? И можно ли на это как-то повлиять?

8 мая 2024 г.

Диагностика и лечение

7 способов, как облегчить боль

Боль бывает разная. И не важно, сильная она или слабая, терпеть ее всегда не хочется.

8 мая 2024 г.

Почему возникает и что с ним делать

6 мая 2024 г.