Свежевыжатый апельсиновый сок может помочь в борьбе с воспалением и окислительным стрессом

Новости

Хроническое воспаление играет ключевую роль в возникновении и развитии некоторых хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет. Хорошая новость: уменьшить воспаление в организме может обычный апельсиновый сок

Ранее было показано, что натуральный апельсиновый сок содержит аскорбиновую кислоту и флавоноиды (а именно гесперидин), которые способны модулировать окислительную и воспалительную реакции организма. Исследователи из университетов Тафтса и Джорджа Мейсона (США) сделали обзор имеющихся данных на эту тему на основании 47 исследований с участием как здоровых испытуемых, так и пациентов, входящих в группу риска по хроническим заболеваниям. В результате проведенного обзора было выявлено, что 100% апельсиновый сок снижает уровень интерлейкина 6, хорошо известного маркера воспаления. Авторы предупреждают, что обнаруженную связь следует интерпретировать с осторожностью из-за относительно небольшой выборки испытуемых, и требуются дополнительные исследования для подтверждения противовоспалительного эффекта апельсинового сока.

Вам также может понравиться

Диагностика и лечение

Семь признаков диабета

У диабета 2-го типа масса неприятных последствий, но на ранних стадиях он хорошо лечится. Какие симп …

2 декабря 2022 г.

1 декабря 2022 г.

Проблемы с запором  могут существенно снизить качество жизни. Как с ними справиться

1 декабря 2022 г.