Скрытая сила тренировок: физическая активность меняет нервный контроль сердца

Регулярные физические упражнения могут приносить пользу сердцу не только за счет улучшения выносливости, но и благодаря изменениям в нервной системе, которая управляет его работой. Ученые из Бристольского университета впервые обнаружили, что умеренные аэробные тренировки способны перестраивать нервные структуры, регулирующие сердечную деятельность, причем по-разному с левой и правой стороны организма. В рамках исследования оценивали влияние 10-недельных тренировок на крыс с помощью современных методов трехмерной визуализации. Оказалось, что после тренировок количество нейронов в сердечно-сосудистом нервном узле с правой стороны увеличилось примерно в 4 раза по сравнению с нетренированными животными, тогда как нейроны с левой стороны почти удвоились в размере. Эти результаты показывают, что физические упражнения способны изменять мозговую активность, которая регулирует частоту сокращений и реакцию органа на стресс. Ученые считают, что открытие в будущем может помочь создавать более точные методы лечения аритмий, стенокардии и синдрома «разбитого сердца», при которых часто воздействуют на нервные центры, усиливающие сигналы к сердцу. Однако пока исследования проведены только на животных, поэтому необходимы дополнительные работы, чтобы понять, проявляются ли такие изменения у людей. В перспективе изучение того, как именно тренировки меняют нервную регуляцию сердца, может привести к более персонализированным подходам в кардиологии, когда лечение будет подбираться с учетом индивидуальных особенностей нервной системы.