Регулярное потребление брокколи может способствовать профилактике диабета 2 типа

Новости

Диабет 2 типа поражает миллионы людей во всем мире, и число заболевших только растет. Ученые находятся в постоянном поиске естественных способов профилактики этого недуга. На этот раз в качестве перспективного кандидата выдвинута обыкновенная брокколи

В 2017 году ученые из Гетеборгского университета показали, что сульфорафан, извлеченный из ростков брокколи, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. В новом исследовании они проверили, может ли брокколи предотвратить преддиабет. В качестве участников эксперимента были выбраны 74 человека в возрасте 35–75 лет с избыточным весом и повышенным уровнем сахара в крови натощак (это является основным показателем преддиабета). Испытуемые в течение 12 недель в дополнение к обычному рациону питания принимали либо сульфорафан, либо плацебо. В результате у первых наблюдалось большее снижение уровня сахара в крови, чем у вторых, причем наибольший терапевтический эффект сульфорафана был обнаружен у людей с более низким индексом массы тела, хорошей чувствительностью к инсулину и малым количеством жира в печени. В ходе исследования также была обнаружена кишечная бактерия, способная взаимодействовать с сульфорафаном и повышать его эффективность. В будущем это вещество может стать важным компонентом лечения преддиабета, хотя регуляция факторов образа жизни, таких как физическая активность и здоровое питание, по-прежнему останется основой стратегией лечения.

Вам также может понравиться

Кофе из автомата по пути на работу, обед в контейнерах, доставленных курьером –удобно! 

19 марта 2025 г.

Причины  их появления и как с ними бороться

13 марта 2025 г.

Среда обитания

Такой разный стресс

Снижение иммунитета, ухудшение здоровья, развитие депрессии…  В чем только не обвиняют стресс! 

10 марта 2025 г.