Поздние обильные ужины увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Новости

Привычка поглощать большие порции на ужин может обернуться не только лишним весом, но и проблемами с сердцем. Доклад на эту тему прозвучал на научной конференции Американской кардиологической ассоциации в Филадельфии

При современном темпе жизни ужин у многих людей переносится на все более позднее время. Впервые ученые решили выяснить последствия такого режима питания для здоровья. В исследовании приняли участие жительницы Испании разных возрастов и социальных статусов. Почти все участницы признались, что ужинают после 6 часов вечера, однако некоторые при этом старались съедать немного, а другие не ограничивали себя в калориях. Когда ученые сравнили состояние здоровья у первых и вторых, выяснилось, что вторые чаще страдали повышенным артериальным давлением и избыточной массой тела, а также имели проблемы с контролем уровня сахара в крови. 

Вам также может понравиться

Полностью расправиться с эффектом апельсиновой корки практически невозможно.  Однако, зная особеннос …

15 апреля 2024 г.

Почему дети болеют и как им помочь быстрее поправиться?

10 апреля 2024 г.

Домашние средства по уходу за лицом и телом всегда вызывали интерес и внушали доверие своей натураль …

10 апреля 2024 г.