Три в одном
Гусиная кожа — небольшие пупырышки у основания мелких волосков на коже, непроизвольно возникающие в случаях, когда холодно или человек испытывает сильное эмоциональное возбуждение, например страх, ужас или восхищение. Ощущения, которые возникают при появлении «гусиной кожи», обычно описывают словами «мурашки побежали» или «волосы дыбом встали». В основе этой реакции — пиломоторный рефлекс, когда под действием сильных эмоций активируются нервы симпатической системы, которые в свою очередь сокращают крошечные мышцы, присоединенные к волосяным фолликулам, из-за чего волоски на коже действительно приподнимаются, то есть возникает так называемая пилоэрекция (поднятие волосков).
Такая реакция на опасность, холод или другие стимулы свойственна многим животным. Поднятая шерсть делает их внешне более крупными и придает устрашающий вид.
В случае реакции на холод, приподнятые волоски задерживают прогретый телом слой воздуха у поверхности кожи, предотвращая переохлаждение животного. У человека, по причине отсутствия на теле густого волосяного покрова, практического значения такая реакция не имеет. Но хотя рефлекс, её вызывающий, является рудиментом, «гусиная кожа» и мурашки, возникают почти у всех.
Иногда из-за нарушения кровообращения в той или иной части тела, приводящему к кратковременному кислородному голоданию тканей. Например, в ноге, если вы её «отсидели». Но чаще всего, причина — в рефлекторном ответе нервной системы на возбуждение определенных структур головного мозга, вызванное чувством эстетического или иного удовольствия, а также страхом. Раздражение определенных рецепторов, например, холодовых (при воздействии холодного воздуха или холодной воды), тоже может спровоцировать подобный ответ. Ощущение мурашек охватывает всю поверхность тела или возникает лишь на определенных участках. Это всегда ситуационно обусловлено, и не длится слишком долго поэтому не приносит особого дискомфорта. Но иногда мурашки всё-таки становятся поводом для беспокойства.
Невропатия — поражение нервных волокон, приводящее к нарушениям проведения нервного импульса по нервному волокну (мононевропатия) или нескольким волокнам (полиневропатия).
Сигнал тревоги
Если ощущение «ползающих мурашек» сохраняется в течение длительного времени, это может быть симптомом заболеваний нервной системы, при которых поражаются периферические нервы. Но патологический процесс может распространится от мельчайших ветвей нервов и на более крупные структуры. Поэтому появление мурашек может быть первым симптомом многих заболеваний, сопровождающихся невропатией.
Пиломоторный рефлекс – непроизвольное сокращение гладкомышечных структур основания волосяного фолликула, в результате которого поднимаются волоски, покрывающие поверхность кожи.
Невропатия — поражение нервных волокон, приводящее к нарушениям проведения нервного импульса по нервному волокну (мононевропатия) или нескольким волокнам (полиневропатия).
Причиной невропатии может стать недостаток питательных веществ в организме: железа, витамина С, и, особенно, витаминов группы В. Поэтому к «мурашкам» нужно отнестись со всей серьёзностью вегетарианцам и поклонницам жестких диет. Рискуют и те, кто злоупотребляет алкоголем. Поражение периферических нервов продуктами обмена этилового спирта, является частным случаем токсической невропатии.
Спровоцировать её может и неправильный, чрезмерный прием лекарств, а также длительный контакт с вредными и токсичными веществами. Симптомы невропатии могут сигнализировать и о подъеме уровня глюкозы в крови, то есть опасности диабета, а также некоторых аутоиммунных заболеваниях и проблемах с позвоночником. Поэтому не игнорируйте частое и длительное «ползание мурашек», лучше поспешите к неврологу, чтобы понять причину их появления.
— онемения, покалывание, жжение, «ползанье мурашек» в кистях и/или стопах, неустойчивость при ходьбе, усиливающаяся в темноте, трудности при подъеме и спуске с лестницы;
— слабость в кистях и/или стопах, уменьшение мышц рук и ног; нарушение мелкой моторики (сложности при застегивании пуговиц и молнии, завязывании шнурков);
— колебания артериального давления, «перебои» в работе сердца, запоры или диарея, сухость кожи или повышенная потливость, снижение либидо, нарушение эрекции.
