Наталья Водянова

Звезды

Хрупкой голубоглазой красавице Наталье Водяновой, покорившей все подиумы мира, 40 лет! Её фигура так же стройна, как и в юности, а ведь она мать пятерых детей! 

Трудности закаляют 

Наталья родилась в Нижнем Новгороде в обычной советской семье. Отец рано ушёл из семьи. С 12 лет Наташа помогала маме торговать на рынке овощами. Ничто не предвещало блестящего будущего. «Но лет с 15 я начала понимать, что во мне что-то есть, по взглядам людей». На кастинге в местной «Академии моделей» её заметил французский рекрутер и предложил работу в Париже. Скоро она стала любимой моделью Жана-Поля Готье. Было трудно: «Я жила на 100 долларов в неделю, около 50 стоил проездной на метро, 25 я тратила на еду – макароны и курицу, а еще 25 откладывала. Когда я привезла маме 200 долларов, она плакала навзрыд», – вспоминает Наталья.

Обратите внимание

Неизбалованная жизнью, она спокойно воспринимала все невзгоды, и жизнь вознаградила Наталью: её засыпали предло­жениями: Yves Saint Laurent, Gucci, Cerruti, Lanvin, Calvin Klein… В 2003-м Водянова вошла в тройку самых успешных топ-моделей мира, стала заниматься благотворительностью, основав фонд «Обнажённые сердца». 

Еда как награда

В еде Наталья неприхотлива – сказывается полуголодное детство. Она любит простые блюда: баклажанную икру
с чёрным хлебом, кабачковые оладьи, пельмени, варёную сгущёнку. «Я считаю, что еда – это награда, её надо заслужить, как в детстве конфетку». Во время карантина Наталья начала готовить сама: «Для меня это вызов, ведь мне нужно было каждый день готовить ланч и ужин на всю семью, у членов которой разные вкусовые предпочтения, разные диеты, разный возраст… Но это отличный опыт». 

Обратите внимание

«Если ты ешь что-то вкусное, ты получаешь массу положительной энергии, – утверждает Наталья. – Сегодня я позволяю себе всё, но верю в баланс. У меня в голове как будто калькулятор: я знаю, что мне можно и что полезно». Недавно Наталья открыла для себя интервальное голодание. «Потрясающая вещь! 14 часов в сутки я голодаю, 10 отвожу на еду в несколько приёмов. Это даёт бодрость, ты можешь свернуть горы». 

Активный образ жизни

«Если бы я занималась только модой, то быстро перегорела бы. Мой смысл жизни – это дети и помощь другим людям. Я стараюсь не работать в выходные. Провожу их с семьёй, занимаюсь спортом». После напряжённого дня она предпочитает отправиться в спортзал, поплавать, позаниматься йогой, покататься верхом или потанцевать. «Спорт – ключ к физическому и моральному здоровью. Он здорово снимает стресс, – утверждает Наталья. – Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, не перегруженными мускулатурой». 

Обратите внимание

«Я очень серьёзно отношусь к своей роли матери. Даже если я очень устала на работе, то домой всегда возвращаюсь с улыбкой. Пока дети не лягут спать, я не расслабляюсь, а продолжаю излучать позитивную энергию. Семья и счастливые дети – это моя главная работа», – подводит итог Наталья.  

Вам также может понравиться

Она входила в ТОП самых красивых и высокооплачиваемых актрис старше 40 лет. А затем на пике карьеры …

28 ноября 2022 г.

О новой профессии, отношении к диетам, вредных и полезных привычках

23 ноября 2022 г.

Когда у вас плохое настроение, посмотрите в зеркало и улыбнитесь!

11 ноября 2022 г.