В новом исследовании, проведенном учеными из Бристольского и Эксетерского университетов, было показано, что малоподвижный образ жизни может значительно увеличить размер сердца подростка. Сравнив показатели кардиометаболического здоровья и физической активности 530 молодых людей, исследователи обнаружили связь между увеличение массы сердца и низким уровнем физической активности. Интересно, что эта связь имела место даже у тинейджеров с нормальным весом. Эти данные расширяют наши представления о неблагоприятном влиянии малоподвижного образа жизни на здоровье сердца. Известно, что синдром «бычьего сердца» у взрослого человека увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти на 7-20%. Для предотвращения такого печального расклада необходимо позаботиться о профилактике гиподинамии заранее. Занятия спортом могут помочь подросткам контролировать размер сердечной мышцы. Хотя они тоже способствуют небольшому увеличению сердца, эти изменения обычно укладываются в рамки физиологической нормы.
